“平和”应对炎热酷暑
患有心血管疾病的中老年朋友如何安全度夏？中医经典著作《素问》中有“恬淡虚无，真气从之”的论述，我们提倡用“平和”来应对。温度平和
1.给自己创造一个平和的室内环境：清爽的室内温度是人们夏天最向往的环境，但我们提醒中老年心血管病患者，室内空调温度与室外温度不要相差过大，因为室内外温差过大会给血管调节功能带来过重的负担，如果人们从高温的室外一下子进入温度较低的室内，心脑血管会由于寒冷的刺激剧烈收缩，容易诱发心血管疾病的发生。要注意室内定时开窗通风，保持室内空气新鲜，充足的氧气供应 ......
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