如果不是因为他突然故去，对很多中国人来说，杨迈这两个字只是偶尔见诸报端的符号。可那年春天，我们都记住了他，54岁的杨迈作为爱立信中国区总裁，白天赴上海出差，晚上马不停蹄地赶回北京，然后独居的他决定去健身房，一直以来，他有爱好运动锻炼的习惯，整日的活动安排真算得上紧锣密鼓。因为忙于工作，杨迈之前已数次推迟固定的健身计划。但，在跑步机上跑至中途时，杨迈心脏竟停止跳动，猝死身亡。原本，超额的工作让他身体已很疲劳，他还选择运动等于加重负荷。

    锻炼运动也是一把双刃剑。适度运动对健康有利，不当锻炼、过度锻炼有害甚至可致人死亡，杨迈便是没有选对时间和视疲劳程度而定，才魂归天国的。

    近年来，运动性猝死的事情现在越来越多。全民健身，参加体育活动是好的，可也需要量力而行，循序渐进，老年人尤其不适宜激烈运动 ......