一向觉得自己很健康的你，却时常受到倦怠、失眠的困扰。其中重要原因之一，很有可能是你的血液老化了。

    血液缘何会老化？

    一般血液老化只出现在中老年人身上，年纪大了，人体的各系统功能开始衰退，身体的脂肪代谢减慢，血脂含量升高，血液变得黏稠，导致血管狭窄，细胞动力不足，血液流动变缓。可年轻的你为何血液却老了？这是由于生活方式不健康造成的。高血脂、高血压让脂肪从年轻时就开始提前囤积，血脂含量升高，血液就变黏稠了。营养过剩同样会造成血液中的血红蛋白越来越高，血红蛋白高虽然有利于增加血液携氧量，让你看起来面色红润，体态丰满，但亦增加血液粘稠度，加重肺循环和心脏负担。而心肺负担加重，又会让血液的循环更趋于缓慢 ......