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如何过个健康快乐年?
http://www.100md.com 2009年1月1日 《药物与人·相约健康》 2009年第1期
     今年春节似乎比往年提前了很多,而健康快乐是人们一贯的主张,如何过个健康快乐年呢?

    早设访 免病痛

    中国人习惯在岁末,家家户户都开始除旧布新大扫除,有过敏性鼻炎和气喘的患者,很容易引起发作。建议你在大扫除之前,可先到医院就诊,请医师开预防性药物,于大扫除的早晨就先服用,并戴上口罩,再从事除尘工作。尤其是气喘患者,可事前以预防性的鼻用喷雾剂,来预防气喘的突然发作,大扫除免不了有爬高的清洁动作,大家要做好防护工作,如戴上手套可防止手部割伤;登高用的椅子或梯子一定要做好安全性的检查。年纪大的老人因骨质较疏松,不慎摔跤很容易造成骨折。每年的年终大扫除,在医院的急诊室里都会收治这类的患者。

    年终,公司老板会感谢员工一年来的辛劳,年终餐宴是必备的。依往年的病例显示,一些肠胃病及痔疮的患者,因暴饮暴食或吃得太辣而到急诊室求诊的人不在少数,偶尔也有食物中毒或急性胃炎,甚至胃出血的病例,因此要慎选卫生的餐饮店,避免吃出问题。

    春节户外活动的机会增多,如果天气寒冷,患高血压的人一定要做好保暖,随时监测自己的血压。尤其在春节前忙碌的期间,一慢性病患者千万不能因事忙而忘记按时服药。或许有人会因小感冒而忙于家事未能及时就诊,致使小病变成大病,外伤、中风、心梗时有发生,造成治疗上的困难。春节期间各大医院的急诊室都不休息,如有任何病痛,千万不能因春节而忌医,以免带来更大的麻烦 ......

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