时令进入寒冬时节，天气燥热，容易使人伤津亡液，口干咽燥，不思饮食。这个时候，要是能做上几款好汤水，不但会使家人胃口大开，而且可防病于未然。下面，谨向大家推荐几款简单易做的食疗方。

    西洋菜蜜枣汤

    做法：鲜西洋菜500克，洗净切段，蜜枣5～6个，加清水适量，同煮1～2小时，吃菜喝汤。

    功效：西洋菜，又名豆瓣菜，性味甘、凉。功能清肺热润肺燥。蜜枣性味甘、平。功能益气生津、润肺。西洋菜蜜枣汤，有清热、润肺、止咳的功效。

    白菜干腐皮红枣汤

    做法：小白菜干约100克 ......