书者长乐 书者长寿
书者长乐，书者长寿。因为书写毛笔字，能使人精神集中，物我两忘，气血运化，心手双畅，所以喜好书法的人想不长寿，也难!不信吗？请先看看书法的书写姿势。清代著名书法理论家包世臣《题〈执笔图〉》诗云：“全身精力到毫端，定气先将两足安。悟入鹅群行水势，方知五指力齐难。”——妙吧!明明是在说书写的姿势，可是看了确像是练气功的心法要诀。
其实，练书法的实际效果也可与气功相媲美。记得上大学时，每日晚自习后，进入在地下室的学生书法社，夜阑人静，运豪蘸墨，耳中竟能听到毛笔在宣纸上行走发出的摩擦声 ......
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