成功人生的要素

    对于一个人的成功来说，体健是基础，心态是关键，可以这样说：成功的人生，智商是前提，情商是桥梁，健商是法宝。

    成功=(智商+情商)×健商

    智商是天生的，是不容易改变的。情商主要也是天生的，但可以在生活的磨炼中有所改善和提高。有的人天生就很开朗、乐观、宽容；有的人天生就比较内向、悲观、情绪化。这就是情商天生就有高低的具体表现。一个人在经历了挫折或磨难后，会变得宽容、平和，周围的人会说，他成熟了，从某种意义上说是情商提高了。

    只有健商不是天生的，是完全靠自己学的。你的健康完全掌握在自己手里。健商与一个人所受教育、知识水平、个人品格有密切关系。一个人要想成功，智商当然很重要，但起决定作用的则是情商。然而，一个人即使智商、情商都很高，使其获得了成功，却由于健康的问题，难以享受成功的快乐，也是令人惋惜的。健康的身体，犹如你生命旅途中的发动机，只有发动机运转正常，才能使你事业的列车快速奔驰。当你不断提高健商时，你就能活得更快乐、更健康，更长寿，你的生活质量就会有很大的提高。因此，健康的身体是一切的基础，掌握健商这一法宝，将会助你走向成功的彼岸。

    什么是健商？

    所谓健商(HQ)是健康商数(health quotient)的英文缩写，它代表着一个人所具有的健康意识、健康知识、健康能力和水平，反映一个人的健康才智。我在这里给你举两个不同健商的例子。

    一位是某医学院的教授，在学术上有很高的造诣 ......