做个现代家庭主妇，尽管有那么多高科技家用电器帮忙，每天仍然如同自己的婆婆、祖母一样，每天忙忙碌碌有干不完的家务活儿。家庭主妇怎样保持身体健康似乎被很多人忽略了。但它是实实在在需要关注的现实问题。就此。记者采访了宝鸡市康复医院全科主治医师赵晓玲。她说。其实家庭主妇只要安排好时间，健身机会还是很多的，如在厨房里做饭烧菜，在等待饭菜烧熟的这段时间，可以利用厨房里的各种设施进行健身运动。这样既做好了饭菜又锻炼了身体，是一举两得的事。

    赵晓玲认为，厨房健身虽然强度不大，却能很有效地舒展全身、消除疲劳 ......