六十,没有病!(续)

http://www.100md.com 2010年5月1日 《药物与人·相约健康》 2010年第5期

     上期卷首刊出题为“六十，没有病”的短文后，首先是得到洪昭光教授的充分肯定，接下来是老年读者们的热烈反响。包括我岳父母在内的许多老年朋友们在读到这篇短文之前，甚至从未意识到，自己的身体健康和国家的经济发展、民族的生存状态会有那么直接的关系!

    六十岁开始的人生第二春，人们大多开始从工作岗位上退休下来，开始回归家庭，回归社会，开始关注自己的健康和生活。殊不知，每个60岁以上的老年人，在其人生的第二春都可以“没有病”的良好生命状态，为国家、为民族、为自己创造更大的社会价值。1.67亿人，每个人每天少花1元医药费，就是1亿6千7百万元。每年就少花365元医药费，每年国家就可以省出600多亿元!这些钱可以助建50万所相当好的希望小学，哪里还会让孩子们没有学可上吗?温家宝总理在新近的《政府工作报告》中提出“提高农村义务教育公用经费标准，把小学、初中学生人均公用经费分别提高到300元和500元。”即使按目前全国义务教育在校生1亿564万人计算，总花费也超不过600亿元。可见，进入第二春的每一位老年人，只需用自己多一分的健康，每天少花1元医药费。就可以帮助为国人辛苦操劳的家宝总理轻松完成他的一项政府工作目标，就可以让我们的后代公平接受更好的义务教育，就可以保证中华民族长久立于世界先进文化之林!

    无可估量的巨大价值贡献，仅源自这一句轻松简明的健康理念：六十，没有病!

    当然，我们面前的现实不容乐观。身边越来越多的人甚至从40岁就开始慢病缠身，高血压、糖尿病、心脏病、脑梗死，还有更让人胆战心寒的各种癌症。他们已经提前花费本该70岁以后才开销的医药费。媒体上每天都可看到为数不少的社会精英英年早逝，没能活到60岁。他们不再有医药费这项花销了，但他们的逝去给社会带来的损失同样是无法估量的。所以，洪昭光教授在提出“六十以前没有病，八十以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子!”的新世纪健康新观念之后不久，就非常郑重地加上了前两句：二十养成好习惯，四十指标都正常。

    现在看来，这两条原本很通常的健康要求，对今天这个时代的很多中国人来说同样不容易做到。于是，我有了一个最为朴素的愿望：让所有60岁以上老年人，从“管住嘴，迈开腿，八分饱。八杯水，八千步，子午睡，养心汤，一百岁。”做起，每天都能省下1元的医药费。这样，一年就能为全国的义务教育在校学生提供600多亿的公用经费，而这笔经费中能有三分之一用来培养孩子们从小掌握“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”四大健康基石，到20岁都能养成健康生活习惯。这一代人到40岁，各项身体指标应该不会再有大的偏差。如此往复三五代人，中国人的整体生命质量和生活状态或许可以吻合那时中国高速发展创造的经济成果。

    我热切期待着这个愿望能够实现。因为我甚至相信，这个愿望的实现将比我们现在更接近当年入党宣誓要实现的理想。当然，我也愿意相信，前南斯拉夫电影中的英雄瓦尔特所说的那句经典台词：谁活着，谁就能看得见!(璧 昭)

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