新书介绍
《太极养生真法》新书上架
本书是《国医养生智慧》系列丛书中的一本，由运动医学专家金文泉教授撰写。金教授以解密古人太极智慧为出发点，阐述了“精气神”、“性命双修”、“内丹调养”等理论，说明了这些理论对于保养身体、预防疾病。增进健康的意义，并对这些理论的应用进行了深入浅出的解释，提高了太极养生的可操作性。此外，本书还图文并茂地讲解了太极养生操和24式太极拳的练习方法，同时分别从饮食调养、四时养生和房室养生的角度阐明了太极养生理念的运用。太极养生不是千年难解的谜题，而是我们祖先传下来的养生文化理念。一旦掌握太极这把“金钥匙”，就如同佩带了健康“护生符”。
本书还附赠DVD光盘1张
专家简介：
金文泉：教授、硕士研究生导师。1939年生于上海，1961年毕业于上海医科大学医学系，在重庆医科大学等处长期从事医疗实践和医学研究工作。近20年来，深入研究与探讨了当代运动医学与医学养生科学。44年来培养了众多的医学人才，并先后在中外医学学术杂志发表科研论文70余篇，出版专著多本。近10年来到全国各地做健康讲座，幽默、风趣、生动的演讲，深受广大中老年朋友的欢迎。
夏天喝菊花茶实在是一件惬意的事情。菊花味甘苦、性微寒，有养肝明日、润喉、生津、下火、散风清热等作用。中国茶道源远流长，菊花茶从古至今一直深受茶客们的青睐，典雅的杭白菊、高贵的贡菊、娇小的金菊都是泡茶的珍品，特别是在炎炎夏日，看朵朵菊花在水中悠然地舒展开来，喝在嘴里，清润在心田。菊花茶清新淡雅，丰富而不肤浅、恬静而不聒噪，在这个池荷榴花的夏日，我总是一杯菊花茶在手，倚在窗前看湖光山色，坐在阳台看夕阳西下，老公看我手不离茶，打趣地说我成了“菊花女”了。
其实做“菊花女”挺好的!落花无言，人淡如菊，由花及人，生活中越是质朴、淡泊的人，越有内在的、悠久的芳香。他们笑看云卷云舒，静观花开花落，畅达时不张狂。挫折时不失落，平淡从容地面对人生，何愁没有采菊东篱下般的淡定心情?
夏日里喝上一杯菊花茶，仿佛忘记了世事的纷争，尘世的烦恼，只留下了一份清香淡雅的心绪，随着缕缕茶香弥漫在阳光四溢的小屋。, http://www.100md.com
本书是《国医养生智慧》系列丛书中的一本，由运动医学专家金文泉教授撰写。金教授以解密古人太极智慧为出发点，阐述了“精气神”、“性命双修”、“内丹调养”等理论，说明了这些理论对于保养身体、预防疾病。增进健康的意义，并对这些理论的应用进行了深入浅出的解释，提高了太极养生的可操作性。此外，本书还图文并茂地讲解了太极养生操和24式太极拳的练习方法，同时分别从饮食调养、四时养生和房室养生的角度阐明了太极养生理念的运用。太极养生不是千年难解的谜题，而是我们祖先传下来的养生文化理念。一旦掌握太极这把“金钥匙”，就如同佩带了健康“护生符”。
本书还附赠DVD光盘1张
专家简介：
金文泉：教授、硕士研究生导师。1939年生于上海，1961年毕业于上海医科大学医学系，在重庆医科大学等处长期从事医疗实践和医学研究工作。近20年来，深入研究与探讨了当代运动医学与医学养生科学。44年来培养了众多的医学人才，并先后在中外医学学术杂志发表科研论文70余篇，出版专著多本。近10年来到全国各地做健康讲座，幽默、风趣、生动的演讲，深受广大中老年朋友的欢迎。
夏天喝菊花茶实在是一件惬意的事情。菊花味甘苦、性微寒，有养肝明日、润喉、生津、下火、散风清热等作用。中国茶道源远流长，菊花茶从古至今一直深受茶客们的青睐，典雅的杭白菊、高贵的贡菊、娇小的金菊都是泡茶的珍品，特别是在炎炎夏日，看朵朵菊花在水中悠然地舒展开来，喝在嘴里，清润在心田。菊花茶清新淡雅，丰富而不肤浅、恬静而不聒噪，在这个池荷榴花的夏日，我总是一杯菊花茶在手，倚在窗前看湖光山色，坐在阳台看夕阳西下，老公看我手不离茶，打趣地说我成了“菊花女”了。
其实做“菊花女”挺好的!落花无言，人淡如菊，由花及人，生活中越是质朴、淡泊的人，越有内在的、悠久的芳香。他们笑看云卷云舒，静观花开花落，畅达时不张狂。挫折时不失落，平淡从容地面对人生，何愁没有采菊东篱下般的淡定心情?
夏日里喝上一杯菊花茶，仿佛忘记了世事的纷争，尘世的烦恼，只留下了一份清香淡雅的心绪，随着缕缕茶香弥漫在阳光四溢的小屋。, http://www.100md.com