误区之一疼痛来袭,能忍则忍。

    疼痛是由不同原因引起的,也会表现不同的类型,比如不良坐姿以及久坐引起的肌肉劳损,或由于缺乏锻炼而导致的肌肉乏力,很容易引起“颈肩腰背痛”i喜欢运动的人由于关节和肌肉的重复运动,难免会出现肌扭伤或拉伤;而随着年龄的增长,人们出现骨关节炎的几率也会增加,从而导致关节疼痛、肿胀,活动受到限制。我国大多数人都有过急性扭伤拉伤的经历,存在颈肩腰背疼、骨关节炎的人也不在少数。然而,仅有极少数的人采取药物治疗,大多数的人对疼痛原因、治疗及自我保健认识不清。中国传统文化一直将忍耐作为一种良好品质,而对于疼痛的忍耐却往往耽误了很多疾病的最佳诊疗时机,给日后的治疗带来麻烦。

    误区之二一种止痛药能消灭所有疼痛 ......