正方声音撞了都说好

    五十余岁朱先生坚持撞树健身已有一年多的时间了,小区里那棵大王椰树经过他日复一日的撞击,树干出现了一片泛白的“烙印”。一年多前朱先生在公园看到一群老人在撞树。当时他也感觉很奇怪,老人们告诉他这是一个简单又有效的健身方法。半信半疑的他回家后,也照着学了起来。第一次他撞了一个小时,当时感觉挺舒服的,就像是做了背部按摩一样,全身轻松。于是,他便将这独特的健身方式坚持了下来,早上上班前撞树一小时,成了他每天的必修课。“这样做可以按摩我背部的督脉,打通全身血管,撞一阵之后,就会觉得全身舒服。”自从学了撞树之后,朱先生就把这当作最有效的健身法,“以前我还会跑跑步。现在都不跑了,每天就撞树,撞完后再拍打一下双腿,精力好着呢。”

    60岁的张先生每天赤膊撞树的健身习惯,坚持也有一年多的时间了,他认为赤膊撞树最好,对身体的刺激和按摩最直接,因此即便是在冬天,张先生也坚持赤膊撞树,当然,为安全起见,张先生会在树干上绑块布,避免弄破皮肤 ......