最近，网络上盛传出美国《读者文摘》杂志推荐的“快速检测你患动脉硬化的风险有多大?”这一“家庭体检”之方法，“坐在地板上，向前伸直腿，脚趾朝向天花板与小腿成90度夹角。腰部向前弯曲，手臂向脚伸展，努力触及脚趾。如果够不到脚趾，动脉硬化的风险就有可能增加。”

    如此的检验方法是否有效呢?

    近日，笔者请10位刚刚拿到体检报告的朋友尝试做了如上的动作，结果有6人摸不到脚趾。

    这6位朋友中，有两位是45岁以上的，46岁的杨先生血压、血脂、血粘等均正常，51岁的张女士测出血液粘稠度稍高，血压正常；有4位是40岁以下的，体检结果除了阴虚、阳虚、痰湿等，并无器质性的病变。但这6位朋友在做摸脚趾的动作时，都显得很吃力。

    另外的4位朋友做这个动作的时候则比较轻松，据了解这4位朋友均表示平时有锻炼身体的习惯，41岁的李女士说，她经常到公园跳舞 ......