日本研究人员日前在美国亚特兰大举行的美国心脏病协会年会上宣布，哈哈大笑和听音乐有助于降低血压。

    在持续3个月的研究中，日本大阪大学的研究人员将79名年龄在40～74岁的人分成3组，然后每隔两周对他们进行试验。第一组人员要听1小时音乐；第二组人员要想办法哈哈大笑；第三组人员什么也不干。在试验前后，研究人员分别对他们的血压进行测量。

    结果发现，音乐组人员在听完音乐后，其血压比听音乐前降低6毫米汞柱；哈哈大笑组人员在大笑后，他们的血压要比大笑前降低7毫米汞柱；而对照组人员的血压没有发生任何变化。

    研究人员解释说，不管是听音乐还是哈哈大笑，都可起到降低人体内皮质醇水平的作用 ......