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编号:12088489
7月健康月历
http://www.100md.com 2011年7月1日 《药物与人·相约健康》 2011年第7期
7月健康月历
7月健康月历

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    不良习惯伤害前列腺

    烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数对人体有害,主要有尼古丁氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受害越大。

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    晒太阳的最佳时间

    晒太阳养生的最佳时间是上午8至10时和下午4至7时。此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体内产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率。

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    吃火锅别喝汤

    火锅汤中的味精,经过长时间的高温沸煮 ......

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