如何与青春期的孩子站在一起?
青春期是个体生命的分水岭,孩子们叛逆、任性、依赖,看似小大人,其实根本不成熟。他们必须不断建构自我,成长为自主的个体,这离不开家长和老师的细心帮助。有数据显示,目前90后在读学生中,约有五分之一存在不同程度的心理问题。在此,笔者选取了几个普遍存在的案例,以便让家长老师更好地掌握这些信息,引导孩子健康地成长。
个案之一 孩子,你可以失败
一名初二女生对心理咨询师抱怨说:“我爸妈老追着问,什么时候考试,考几分了?年级段排第几名了?好像我活着就是为了考试,就是为了给他们撑脸一样。每次考试,他们比我还紧张,千叮咛万嘱咐的,搞得我连考试都不敢告诉他们,要是考砸了,我连家都不敢回了!”
应对方法
运动心理专家有这样一个发现:在重要比赛时刻,如果一味地给运动员施压,不但不能鼓舞士气,反而会影响到运动员的发挥。但是,如果将很重要的目标简单化,淡化比赛的紧张气氛,那么运动员很容易发挥正常水平甚至超常发挥。
, http://www.100md.com
同理,考试之前不要给孩子施压,可以允许他们适当看看电视,也可以带孩子出去呼吸新鲜空气,和他们聊聊天,这样孩子的压力释放了,真正的水平才能发挥出来。
即使孩子考试成绩不理想,家长也不要唉声叹气,更不要劈头盖脸一顿骂。让孩子明白,考试失利是人人都会碰到的,没什么大不了。这其中也有一个潜在的心理效应:允许孩子失败,也是对孩子能够成功的一种信任。
个案之二 “421”家庭模式的教育对立
四个老人、一对夫妻、一个独生子女,“421”家庭结构模式让孩子受到两代人的呵护。尤其是很多年轻父母担心“隔代亲”的教育模式,有意无意将孩子培养成“衣来伸手、饭来张口、事来指挥人”的纨绔子弟。父代人想教育孩子,祖代人可能认为太严厉,而大加阻挠,直至产生家庭教育对立。
应对方法
, 百拇医药 祖辈人和父辈人要相互沟通,统一教育孩子的思想。要么立下规矩,关于孩子的学习,除了父母,老人们一个都不要插手。要么上代人和下代人互相学习,相互促进,避免家长制、暴力制、独尊制的简单粗暴的家庭教育模式。以平常心对待孩子,锻炼孩子的独立精神。
个案之三 敢于说“不”,让孩子体验挫折
两代人对独生子女的娇宠,使得越来越多的孩子心安理得地向父母提要求,一旦愿望遭到拒绝,孩子就耍赖发脾气,家长经不住孩子的纠缠,往往无原则地满足孩子的要求,使孩子从没尝过失望的滋味。
应对方法
在这个充满竞争的社会,如果没有一定的抗挫折能力是很难在这个社会立足的。家长一味地满足孩子的需求,其实十分不妥。失望是生活的一部分,是某个时刻每个人必须面对的。一个从来没听过“不”字的孩子,是不可能承受失望的感觉,从而也造成对失望承受能力低。对失望承受能力低实际上是一种缺陷,它会使孩子变得脆弱,不成熟,甚至影响孩子的心理、人格正常发展。所以,对今天什么都不缺的孩子,家长要敢于说“不”,让孩子懂得:哪些要求是合理的,哪些是不合理的。当然,不是让孩子的任何要求都得不到满足,父母要正确评价孩子要求的合理性,对于合理的要求,尽力满足。
, http://www.100md.com
个案之四 别强迫孩子说话
“嗨,不用我张嘴也知道他们想跟我说什么,翻来覆去就那么点东西,从小学到高一,他们整天惦记着我好好学习,天天向上。周末回家这两天也不放过,烦死了,我还是玩玩手机看看电脑吧。”正在上高一的小王同学对心理咨询师如是说。
应对方法
为什么十几岁的孩子跟父母说话那么困难,这种状况确实令父母们困惑不解。
不过,父母不必因此过于紧张,在青春期孩子看来,沉默对他们通常意味着某种反抗的欲望。当然,家长有必要反省—下自己,你们和孩子说话是不是像警察审问犯人。如果是,建议家长说话的时候,多用“我们”,以拉近孩子的距离。
同时,家长要想与孩子保持联系,不要总是试图与孩子保持语言的联系,因为语言联系并不是不可或缺的。我们完全可以与孩子分享语言以外的一些东西。比如带孩子去钓钓鱼,看看风景,听听音乐。不过,与孩子交流需要把握一种平衡,不要松手也不要抓得太紧。当然,说起来容易做起来难,我们需要尝试。
, 百拇医药
个案之五 给孩子足够的安全感
中考、高考,升学率像无形的巨大阴影压得老师透不过气来,老师的焦虑势必传染给了学生,沉重的学习负担,让孩子的情绪不自觉地失控。
应对方法
当孩子压力大的时候,家长要给予安全感,分享他们的情绪危机。也可以经常赞扬孩子,比如学习以外的优点:幽默、友善、机灵,等等。如果孩子能在家长那里得到心灵的支持,感到自身得到理解和承认,那么,他与学校的关系以及投身学习的热情都会出现明显的改善。
青春期的孩子强调自我,家长不要生硬地强调他们的学习成绩,可以用梦想让孩子获得学习的动力。比如,孩子想当作家或想当工程师,很好,这个时候再来提醒他(她)实现这个梦想需要足够的文化知识,孩子的热情可能被激发,信念力因此更坚定。
当然,家长与老师交流非常有必要。老师在一个不同的环境中观察孩子,他们的信息能够让父母看到自己的孩子更加完整而复杂的形象。, http://www.100md.com(江丹妮)
个案之一 孩子,你可以失败
一名初二女生对心理咨询师抱怨说:“我爸妈老追着问,什么时候考试,考几分了?年级段排第几名了?好像我活着就是为了考试,就是为了给他们撑脸一样。每次考试,他们比我还紧张,千叮咛万嘱咐的,搞得我连考试都不敢告诉他们,要是考砸了,我连家都不敢回了!”
应对方法
运动心理专家有这样一个发现:在重要比赛时刻,如果一味地给运动员施压,不但不能鼓舞士气,反而会影响到运动员的发挥。但是,如果将很重要的目标简单化,淡化比赛的紧张气氛,那么运动员很容易发挥正常水平甚至超常发挥。
, http://www.100md.com
同理,考试之前不要给孩子施压,可以允许他们适当看看电视,也可以带孩子出去呼吸新鲜空气,和他们聊聊天,这样孩子的压力释放了,真正的水平才能发挥出来。
即使孩子考试成绩不理想,家长也不要唉声叹气,更不要劈头盖脸一顿骂。让孩子明白,考试失利是人人都会碰到的,没什么大不了。这其中也有一个潜在的心理效应:允许孩子失败,也是对孩子能够成功的一种信任。
个案之二 “421”家庭模式的教育对立
四个老人、一对夫妻、一个独生子女,“421”家庭结构模式让孩子受到两代人的呵护。尤其是很多年轻父母担心“隔代亲”的教育模式,有意无意将孩子培养成“衣来伸手、饭来张口、事来指挥人”的纨绔子弟。父代人想教育孩子,祖代人可能认为太严厉,而大加阻挠,直至产生家庭教育对立。
应对方法
, 百拇医药 祖辈人和父辈人要相互沟通,统一教育孩子的思想。要么立下规矩,关于孩子的学习,除了父母,老人们一个都不要插手。要么上代人和下代人互相学习,相互促进,避免家长制、暴力制、独尊制的简单粗暴的家庭教育模式。以平常心对待孩子,锻炼孩子的独立精神。
个案之三 敢于说“不”,让孩子体验挫折
两代人对独生子女的娇宠,使得越来越多的孩子心安理得地向父母提要求,一旦愿望遭到拒绝,孩子就耍赖发脾气,家长经不住孩子的纠缠,往往无原则地满足孩子的要求,使孩子从没尝过失望的滋味。
应对方法
在这个充满竞争的社会,如果没有一定的抗挫折能力是很难在这个社会立足的。家长一味地满足孩子的需求,其实十分不妥。失望是生活的一部分,是某个时刻每个人必须面对的。一个从来没听过“不”字的孩子,是不可能承受失望的感觉,从而也造成对失望承受能力低。对失望承受能力低实际上是一种缺陷,它会使孩子变得脆弱,不成熟,甚至影响孩子的心理、人格正常发展。所以,对今天什么都不缺的孩子,家长要敢于说“不”,让孩子懂得:哪些要求是合理的,哪些是不合理的。当然,不是让孩子的任何要求都得不到满足,父母要正确评价孩子要求的合理性,对于合理的要求,尽力满足。
, http://www.100md.com
个案之四 别强迫孩子说话
“嗨,不用我张嘴也知道他们想跟我说什么,翻来覆去就那么点东西,从小学到高一,他们整天惦记着我好好学习,天天向上。周末回家这两天也不放过,烦死了,我还是玩玩手机看看电脑吧。”正在上高一的小王同学对心理咨询师如是说。
应对方法
为什么十几岁的孩子跟父母说话那么困难,这种状况确实令父母们困惑不解。
不过,父母不必因此过于紧张,在青春期孩子看来,沉默对他们通常意味着某种反抗的欲望。当然,家长有必要反省—下自己,你们和孩子说话是不是像警察审问犯人。如果是,建议家长说话的时候,多用“我们”,以拉近孩子的距离。
同时,家长要想与孩子保持联系,不要总是试图与孩子保持语言的联系,因为语言联系并不是不可或缺的。我们完全可以与孩子分享语言以外的一些东西。比如带孩子去钓钓鱼,看看风景,听听音乐。不过,与孩子交流需要把握一种平衡,不要松手也不要抓得太紧。当然,说起来容易做起来难,我们需要尝试。
, 百拇医药
个案之五 给孩子足够的安全感
中考、高考,升学率像无形的巨大阴影压得老师透不过气来,老师的焦虑势必传染给了学生,沉重的学习负担,让孩子的情绪不自觉地失控。
应对方法
当孩子压力大的时候,家长要给予安全感,分享他们的情绪危机。也可以经常赞扬孩子,比如学习以外的优点:幽默、友善、机灵,等等。如果孩子能在家长那里得到心灵的支持,感到自身得到理解和承认,那么,他与学校的关系以及投身学习的热情都会出现明显的改善。
青春期的孩子强调自我,家长不要生硬地强调他们的学习成绩,可以用梦想让孩子获得学习的动力。比如,孩子想当作家或想当工程师,很好,这个时候再来提醒他(她)实现这个梦想需要足够的文化知识,孩子的热情可能被激发,信念力因此更坚定。
当然,家长与老师交流非常有必要。老师在一个不同的环境中观察孩子,他们的信息能够让父母看到自己的孩子更加完整而复杂的形象。, http://www.100md.com(江丹妮)