在赤日炎炎的夏季，喝上一杯冰镇可口可乐，别提有多爽了，因此，不仅深受儿童的喜爱，青年和老人也愿意喝这些时髦的饮料。可是你知道吗，经常喝这些软饮料，会给健康带来很大的危害。这绝不是危言耸听，而有科学根据。

    首先，要搞清什么是软饮料?

    软饮料指酒精含量小于0.5%的饮料。按我国国家标准，据原料和产品形态的不同，软饮料可分为碳酸饮料、果汁饮料、蔬菜汁饮料、乳饮料、植物蛋白饮料、瓶装饮用水、茶饮料、固体饮料、功能饮料，以及果味饮料、含中草药成分的饮料等十类。

    软饮料危害身体主要是其所含成分所造成的。除水外，软饮料的主要成分还含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(相当于糖分)等营养物质，还含有各种各样的食品添加剂 ......