记忆力减退经常严重影响生活。记忆力减退不仅局限于中老年人，部分年轻人群也可能因为睡眠品质差使记忆力受到影响，并长伴随口干口苦、情绪低落抑郁、情绪紧张焦虑的现象。

    人到中年，不少人的记忆力开始逐渐减退，这也是中年人普遍感到苦恼的问题。而在现代心理研究证明，在记忆力减退的中老年人中，除了自然衰退，也可能因疾病所致。包括如神经系统、心血管系统及内分泌系统的疾病与记忆力最有关系。另外，一些青年人群，也可能因为压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，同时伴有注意力不集中，出现记忆力下降现象。

    根据一项对失眠患者进行睡眠时间相关因素调查，结果发现，失眠症患者记忆力减退以女性、中年在上班族为多 ......