湖南长沙吴娟女士来电询问，她是个白领女性，今年虽然不到40岁，但已经患上了混合型颈椎病，头昏头晕、颈肩背部胀痛、心慌、胸闷、欲呕、心烦等，现在是在边治疗边休息。另外，她血压也偏高，现在又是夏秋交替的时候，天气不仅热且燥，再加上颈椎病的折磨，弄得她真是烦不胜烦!最近，有网友建议她使用药枕，但药枕有很多种，功效也不一样。她该如何选用呢?

    我们知道，药枕是将中药作为枕芯，睡时枕之，大多由祛风除痹、理气活血、祛瘀通络、散寒除湿、行气通经及清心开窍等药物组成，与患者以及健康者局部长期接触后，药力通过皮肤吸收，直透筋骨，可加速血液循环，缓解肌肉疲劳和痉挛，清热解毒及降压、降火等。李时珍在《本草纲目》中提到，以苦荞皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子等做枕头，可明目。民间有多种多样的药枕，大都以清火、去热为目的。

    然而，药枕有许多种，如果用反了，非但起不到应有的作用，反而会加重原来的病情。那么，如何科学合理地选用呢?一般来说，春季可选桑叶青蒿枕，以疏通肝气。冬季严寒，可选灯心草枕，以减少夜梦。至于蚕屎枕、绿豆枕、菊花枕、银花枕、茶叶枕、五叶枕、白矾枕等，有清热解毒、降火、降压醒脑和清痰等作用，在燥热的季节使用较好，尤其适应于阴虚内火旺的人。其次，决明枕、磁石枕、吴萸枕、蚕沙枕、蚕沙菊花枕、活血枕等，适应于高血压，颈椎病、头痛、记忆力下降、听力及视力下降的患者。小米枕，有防病、健身、助发育的功效 ......