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百岁老人的逛街养生经
http://www.100md.com 2011年9月1日 《药物与人·相约健康》 2011年第9期
     在杭州市拱墅区康桥社区附近的街上,你每天都可以看见一位精神矍铄的老人在街上散步看街景。从她红光满面和说话的刚劲儿,你准以为她不过七八十岁,其实她已101岁了。

    老人叫何百莲,今年101岁,从小养成了勤劳持家的习惯,就住在康桥社区58楼,社区的居民都习惯叫她何奶奶。

    何奶奶笑呵呵地告诉笔者,每天清晨6点多钟,何奶奶就像上好发条的闹钟一样准时起床。起床后虽然家人不让她做家务,但她就这里走走,那里看看。吃过早饭后,何奶奶便外出闲逛,逛社区公园 ......

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