寒暑假是一年中很多孩子和老人相处最长的一段日子。儿孙绕膝享受天伦之乐，每每让老人笑得合不拢嘴。可是，把孩子交给老人的日子里，年轻的父母们是否留意到，老人不时地因为腰酸背疼轻轻捶腰，或者因为平日的作息被打乱而精神不佳?别让天伦之乐变成天伦之累，假期里，考虑到孩子需求而做出安排的同时，也要考虑老人的需求。

    年逾古稀的孙老师，对于两个孙子，看在眼里笑在心里，但心里总有个不痛快。“平时上学不怎么见着，很想他们，可是一放假孩子送过来了，我又烦得很。”原来孙老师对刚刚过去的暑假兼职保姆的工作不满意，“都当保姆好几年了。”

    孙老师说，她平时和几个老姐妹一起锻炼身体、娱乐生活，就是到了寒暑假，两个孙子一来，生活就全打乱了。“早上展练、买菜、煮饭，午睡、送孙子上兴趣班，我的作息时间都得改。”这还不算，孩子的作息与老年人全然不同，晚上不早睡，早上爱晚起。

    改变对老人的刻板印象

    在你的印象里，老年人是怎样的?不少人会刻板地认为老人等同于没有能力去清晰思考，不需要学习新东西，不会享受生活。但在心理学研究中，对老年人有个划分，一般来说65～84岁之间称为低龄老人，这个年龄阶段的老人其实往往是积极活跃、充满能量、具有生产能力的 ......