周国平:如何打造属于你的健康人生(2)
世，我认为这是一个最低的标准也是最高的标准，也是最后的标准。
一个人的灵魂怎样才能丰富呢?怎样才算丰富呢?
作为人类，只有外在的生命单纯，内在的生命才真正开启。一个人活得越简单，实际上离神越近，所以人生的觉悟就是透过社会的堆积物去发现自己的自然生命，又透过肉体的生命去发现自己的内在生命，让灵魂敞亮，这样你的人生就有了明灯，有了方向一一有的人称之为精神，有的人叫做灵魂，有的人说是心灵。
人不仅仅是一个生命，人和其他生物的区别在于，他是有精神属性的，所以作为一个人来说，你的生活质量高不高，一个要看你的生命单纯不单纯，另外要看灵魂，我强调灵魂的丰富。
其实人的肉体生命是很脆弱的，人是机器，就像别的机器一样，它会发生故障，它会磨损的，总有一天他会报废的。没有一个人永远能够保持健全，总会不同程度地变成残疾人，某个器官坏掉了，这是不可避免的。所以一个人应该更加看重他的内在生命，肉体只是一个躯壳、一个载体，疾病也好，机械力量也好，能损害你的肉体，但是这些却不能损害你的灵魂，人不可能永远做肉体的主人，但是人可以做自己灵魂的主人。
, 百拇医药
一个人的灵魂，怎么样才能丰富呢，怎么样才算丰富呢?从精神属性来说人有两个很重要的东西——情感和智力，情感就是说人是有感受能力的，智力是说人是有认识能力的，要把这两个能力发展好。
从情感感受能力来说我觉得一个人的内心丰富是很重要的，我们都生活在这个世界上，但是每个人感受到的这个世界是不一样的。内心丰富的人看到这个世界也是丰富的世界，内心贫乏的人，他看到的世界也是一个贫乏的世界，世界是不是丰富，是以每个人内心是否丰富这一点为转移的。
内心丰富的人是不怕孤独的，有的人一定要和别人打交道，和人交际，或者一定要做事情，如果没有人交往就很难受。我觉得这种情况很可悲，一个人应该喜欢自己，如果内心丰富就不会讨厌自己的，你和自己单独相处的时候会喜欢自己的。那么怎么样做到这点呢?就要积聚精神的财富，也就是心灵、灵魂的财富。
怎么样积累灵魂的财富，我主张多读书。阅读在我们生活中占有很重要的地位。人类创造了那么多的精神财富，这个精神财富需要每个人自己去占有它，如果你不去占有它，它就和你没有关系，就看你是否去读它。我强调读经典名著，包括中国名著和世界名著，因为那些书是有精神含量的。一个人一辈子能够读的书是很少的，应该把精力放在读好书上，实际上是你在跟伟大的灵魂对话，你在和他们交朋友，这个肯定会提升你的灵魂，让你的人生高贵。
, 百拇医药
一个人活在世界上，还要发展自己天赋的能力，有头脑，能思考问题，能认识这个世界，这是智力，一个人的能力里面最重要的因素就是他的智力。
在一般的智力品质发育良好的前提下，能够把自己最好的能力运用发展到一个特定的领域，你去找到它，你去做这些事儿，这个过程我觉得是人生最快乐的。
什么叫事业，你找到这个领域，能够把你最好的能力得到最好的运用，一方面过程中你感到莫大的快乐，另一方面你的价值也得到实现了。
生命的品质，一个是外在生命的品质，肉体生命的品质。我强调的是单纯：一个是内在灵魂的品质，精神世界的品质，我强调的是丰富。一个人只要能在这两个方面有好的品质，他的人生就是有价值的，就是幸福的。, 百拇医药(周国平)
一个人的灵魂怎样才能丰富呢?怎样才算丰富呢?
作为人类，只有外在的生命单纯，内在的生命才真正开启。一个人活得越简单，实际上离神越近，所以人生的觉悟就是透过社会的堆积物去发现自己的自然生命，又透过肉体的生命去发现自己的内在生命，让灵魂敞亮，这样你的人生就有了明灯，有了方向一一有的人称之为精神，有的人叫做灵魂，有的人说是心灵。
人不仅仅是一个生命，人和其他生物的区别在于，他是有精神属性的，所以作为一个人来说，你的生活质量高不高，一个要看你的生命单纯不单纯，另外要看灵魂，我强调灵魂的丰富。
其实人的肉体生命是很脆弱的，人是机器，就像别的机器一样，它会发生故障，它会磨损的，总有一天他会报废的。没有一个人永远能够保持健全，总会不同程度地变成残疾人，某个器官坏掉了，这是不可避免的。所以一个人应该更加看重他的内在生命，肉体只是一个躯壳、一个载体，疾病也好，机械力量也好，能损害你的肉体，但是这些却不能损害你的灵魂，人不可能永远做肉体的主人，但是人可以做自己灵魂的主人。
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一个人的灵魂，怎么样才能丰富呢，怎么样才算丰富呢?从精神属性来说人有两个很重要的东西——情感和智力，情感就是说人是有感受能力的，智力是说人是有认识能力的，要把这两个能力发展好。
从情感感受能力来说我觉得一个人的内心丰富是很重要的，我们都生活在这个世界上，但是每个人感受到的这个世界是不一样的。内心丰富的人看到这个世界也是丰富的世界，内心贫乏的人，他看到的世界也是一个贫乏的世界，世界是不是丰富，是以每个人内心是否丰富这一点为转移的。
内心丰富的人是不怕孤独的，有的人一定要和别人打交道，和人交际，或者一定要做事情，如果没有人交往就很难受。我觉得这种情况很可悲，一个人应该喜欢自己，如果内心丰富就不会讨厌自己的，你和自己单独相处的时候会喜欢自己的。那么怎么样做到这点呢?就要积聚精神的财富，也就是心灵、灵魂的财富。
怎么样积累灵魂的财富，我主张多读书。阅读在我们生活中占有很重要的地位。人类创造了那么多的精神财富，这个精神财富需要每个人自己去占有它，如果你不去占有它，它就和你没有关系，就看你是否去读它。我强调读经典名著，包括中国名著和世界名著，因为那些书是有精神含量的。一个人一辈子能够读的书是很少的，应该把精力放在读好书上，实际上是你在跟伟大的灵魂对话，你在和他们交朋友，这个肯定会提升你的灵魂，让你的人生高贵。
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一个人活在世界上，还要发展自己天赋的能力，有头脑，能思考问题，能认识这个世界，这是智力，一个人的能力里面最重要的因素就是他的智力。
在一般的智力品质发育良好的前提下，能够把自己最好的能力运用发展到一个特定的领域，你去找到它，你去做这些事儿，这个过程我觉得是人生最快乐的。
什么叫事业，你找到这个领域，能够把你最好的能力得到最好的运用，一方面过程中你感到莫大的快乐，另一方面你的价值也得到实现了。
生命的品质，一个是外在生命的品质，肉体生命的品质。我强调的是单纯：一个是内在灵魂的品质，精神世界的品质，我强调的是丰富。一个人只要能在这两个方面有好的品质，他的人生就是有价值的，就是幸福的。, 百拇医药(周国平)