前不久，合肥市一位姓黄的女讀者来电叙述，说她患糖尿病已5年有余，在这5年中，无论中医还是西医，都看过许多次，所谓的偏方、秘方药也吃了不少，可这讨厌的糖尿病时好时犯，令她烦恼透了，她甚至多次想到要自杀。

    这位女讀者询问，她将如何做到合理科学地监护，使病情相对稳定。

    我们知道，糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，由于病程长、病情比较复杂，并发症多，所以，患有此病时，除在医生指导下进行治疗外，学会在家里科学合理地监护，对控制病情的发展和促进病情的康复是十分重要的。

    1 通过对饮食的控制以及适当地运动，来阻止发胖 ......