可悲：人间大悲大痛

    心理學研究表明：在人生中常见的43种心理应激和精神打击中，中年丧偶高居榜首，强度为100分，远高于丧父丧母、丧子丧女，更高于入狱坐牢(73分)。英年早逝，个人的痛苦和死亡只是冰山的一角，其最大的悲剧主体是水下看不见的冰山：至亲骨肉撕心裂肺的永远伤痛，亲人朋友的锥心之痛，事业、工作、家庭、社会无法估量的永久损失……忍看频频发生的人间大悲剧，人们不应该再无动于衷了。

    可防：预防空间巨大

    目前，五种主要慢性病：心血管病、脑血管病、癌症、糖尿病、慢阻肺占全球人口死亡总数的63%，而在中国，则占80%，其中，心脑血管疾病占一半即40%，而这正是英年早逝的主要原因。

    心脑血管疾病是怎样形成的呢?这是一个跨越几十年的慢性发展过程 ......