维生素C是人体必需的重要营养素之一。据国外媒体最新报道.美国约翰霍普金斯大学医学院完成的一项新研究发现.补充维生素C有助于降低高血压。

    新研究对29项不同的临床试验结果进行的详细梳理分析，这些研究涉及1400多名22～74岁的参试者。试验中.在为期8周的时间中，参试者每天补充500毫克维生素C。结果发现.高血压参试者的收缩压和舒张压分别下降了5%和1.7%。新研究负责人埃德加·R·米勒博士表示，新研究结果表明，适当补充维生素C有助于降低高血压。

    多项其他研究表明.通过食物或补剂摄入较多维生素C的人，其血压水平相对较低。近三分之一的美国成年人血压偏高.进而增加心脏病和中风危险 ......