玫瑰花粉：中医认为，玫瑰花具有理气解郁、和血调经的作用，内分泌不调的女性可以经常服用。

    桃花粉：入药可除水气，破尿路结石，利大小便，以茶饮之可使人面色润泽，具有活血行瘀、润燥滑肠、祛斑美容的功能。肠胃不太好者，可以经常服用。

    槐花粉：中医认为其味苦、性凉，有清热、凉血、止血等作用。适宜经常内热的人服用。

    凌霄花粉：凌霄花可凉血，去瘀。凌霄花作用很广经常感觉身体淤毒比较多的，可以常服用。

    红花粉：红花，又称草红花，性温、味辛，归心、肝经，气香行散，入血分具有活血通经，祛瘀止痛的功效。主要用于治疗痛经、经闭、产后血晕、瘀滞腹痛、胸痹心痛、血积、关节疼痛、中风瘫痪、斑疹紫暗。特别提醒此花孕妇慎用。

    平时可以拿这些花来泡茶喝，或食用这类花的花蜜。不过，不建议拿新鲜的花自己研磨，因为可能会有些杂质。可以到市场去买这些花粉回来，每天一小勺热水冲泡饮用即可，将花研成粉，更容易被人体吸收。食用花粉时，如发现肠胃不适或皮肤过敏，应立即停止食用。

    “血液恐怖症”的成原与治疗

    编辑同志：

    我从小就对血害怕，就连跟血相关的棉花签、创可贴，或是疑似血的红点都会心慌。以前看到血时只是手指没力 ......