师爷今年八十四岁高龄了，眼不花，耳不聋，上下楼梯从来不扶护手，走路也不用拐仗。师爷经常给我讲他的养生之道，总结起来就四个字“动、忘、望、网”。

    师爷很爱劳动，他在楼顶上弄了一个小花园，花园里除了种有花草外，还种有一些蔬菜。他每天上午都要去楼顶花园劳动，给花草浇浇水，给蔬菜上上肥，松松土，捉捉虫子。师爷开玩笑说，他劳动的时候像是在做广播体操，他很享受这个过程。师爷还说，只要一上楼顶，看到那些他精心栽种的花草、蔬菜，心里就有一种说不来了的愉悦感。所以，师爷时常调侃到，锻炼身体是动 ......