夏季食补六宜

http://www.100md.com 2012年8月1日 《药物与人.相约健康》2012年第8期

     宜清凉解暑@0/$.6, 百拇医药

    夏季老年人宜食用清凉食物和各种瓜果.如绿豆、玉米、毛豆、西瓜、冬瓜、黄瓜等，一方面可解暑气，另一方面又可补充因出汗多而损耗的大量体液和矿物质。(王晓东)

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