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编号:12275149
夏季食补六宜

     宜清凉解暑

    夏季老年人宜食用清凉食物和各种瓜果.如绿豆玉米、毛豆、西瓜冬瓜黄瓜等,一方面可解暑气,另一方面又可补充因出汗多而损耗的大量体液矿物质(王晓东)
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