长期熬夜族，更应保养胃
近期，一条“北京一位23岁女孩因急性胃溃疡导致消化道大出血而丧命”的微博引起了广泛的关注，看者无不扼腕叹息。虽然女孩真正的死因还在进一步鉴定中，但是她生前长期加班、熬夜、每晚九点后晚餐，吃完夜宵就睡的不良习惯给现代生活无规律的年轻人一些警示。此时岁末年初，很多人工作繁忙、应酬增多，加上寒冷气候的影响，肠胃病患者增多，医学专家提醒熬夜族，更应讲究胃保养。
16岁的小茂，父母出国，平时由奶奶照顾，晚上经常溜到网吧熬夜上网。上个周末，他上网到凌晨一两点回家。当时他感觉肚子很疼，一阵一阵的，且头晕晕的，上床后怎么也睡不着，熬到清晨才跟奶奶说自己肚子痛，并且还拉了黑便。奶奶赶紧将他送入家附近的医院急诊科。经诊断他是胃溃疡引发的急性胃出血，而他长期熬夜、饮食不规律是患胃溃疡的主因。
消化道出血的原因复杂，常见的如肝硬化、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌、胆道疾病或是吃了止痛药等，其中胃溃疡和十二指肠溃疡引发的消化道出血最多，且呈年轻化趋势。时逢岁末年初，原本胃不好的人以及饮酒过度的年轻人，要注重预防消化道出血，一旦发现突然上腹灼痛，呕吐出血、头晕乏力等症状，一定要及早上医院就诊。林女士，平时胃口不错，最近经常熬夜加班加点，结果这两周，她开始不思饭菜，吃点东西就腹胀，并且大便发青溏软。医生指出，她主要是体内脾虚湿气重引起的。最佳的食疗方法是吃薏米红豆粥。平时还可以吃新鲜的山楂来开胃，而饮食上可多摄入冬瓜、山药、豆类等食物。
对于原来胃不好的患者，三餐一定要定时，即便错过正餐时间，也要先用蛋糕、八宝粥等零食垫垫肚子。建议应酬喝酒前一定要做保护胃黏膜的措施，如吃饱主食或喝碗藕粉，葛花泡温开水喝等。, 百拇医药(一鸣)
16岁的小茂，父母出国，平时由奶奶照顾，晚上经常溜到网吧熬夜上网。上个周末，他上网到凌晨一两点回家。当时他感觉肚子很疼，一阵一阵的，且头晕晕的，上床后怎么也睡不着，熬到清晨才跟奶奶说自己肚子痛，并且还拉了黑便。奶奶赶紧将他送入家附近的医院急诊科。经诊断他是胃溃疡引发的急性胃出血，而他长期熬夜、饮食不规律是患胃溃疡的主因。
消化道出血的原因复杂，常见的如肝硬化、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌、胆道疾病或是吃了止痛药等，其中胃溃疡和十二指肠溃疡引发的消化道出血最多，且呈年轻化趋势。时逢岁末年初，原本胃不好的人以及饮酒过度的年轻人，要注重预防消化道出血，一旦发现突然上腹灼痛，呕吐出血、头晕乏力等症状，一定要及早上医院就诊。林女士，平时胃口不错，最近经常熬夜加班加点，结果这两周，她开始不思饭菜，吃点东西就腹胀，并且大便发青溏软。医生指出，她主要是体内脾虚湿气重引起的。最佳的食疗方法是吃薏米红豆粥。平时还可以吃新鲜的山楂来开胃，而饮食上可多摄入冬瓜、山药、豆类等食物。
对于原来胃不好的患者，三餐一定要定时，即便错过正餐时间，也要先用蛋糕、八宝粥等零食垫垫肚子。建议应酬喝酒前一定要做保护胃黏膜的措施，如吃饱主食或喝碗藕粉，葛花泡温开水喝等。, 百拇医药(一鸣)