春节长假，无论是去旅游，还是待在家里，都得好好策划—下。下面是一些适合长假的休闲运动，能为你健康快乐度假提供借鉴。

    背上行囊，去看一看外面的世界。假期里，暂时离开熟悉的城市，心情也会跟着放松起来。然而，各景点免不了游客爆棚，不妨独辟蹊径地去走一走。不少人的户外活动中都会有徒步环节，这里的徒步和真正的野外徒步穿越不同，只是一种贯穿在旅行过程中的有效运动。可以包含一天两公里的步行，或是攀登多山的地区。避开密集人流。一路行一路欣赏沿途风光，还可以帮你省下一些交通费用，何乐而不为呢？

    不过 ......