“试离婚”让婚姻危机更加剧
当激情退却之后，婚姻总让很多人迷茫、困惑、压抑、颓废，是坚持还是丢弃？有人说试试才知道。随着新婚姻法中结婚、离婚程序简单化，现在有了跟“试婚”一样时髦的名词儿——“试离婚”。本文中的何女士因受不了没有激情的生活，就跟老公商量进行“试离婚”。两个月后，她后悔了’丈夫却非要真离婚，他说他已经无法再回到当初的生活状态。施女士现在很痛苦，不知现在该如何去挽救她的婚姻。
何女士自述
我和丈夫结婚7年，女儿7岁，已经上小学一年级。结婚前，我和丈夫在同一个单位工作，开始恋爱时，我们一起辞职创办了一家外贸公司，他主外，我主内，经过三年努力，事业小有起色。
和丈夫相识前，我的生活圈子很小，就那么三五个要好的朋友，而异性朋友几乎没有。和丈夫互相交心后，彼此给对方的感觉都还不错，更何况没有更合适的人选，就很自然在一起了。
丈夫平时不苟言笑。很多人对他的评价是“古板”。他是个极易满足的人，很羡慕那种与世无争的普通生活。婚后的日子很平稳，在我眼中，他是个称职的丈夫，对我也不错，我说不出有不满意的地方，但他不能令我心动，或者说骄傲。结婚第5年，这种感觉越来越强烈。那时公司的业务已趋向稳定，但丈夫却更忙了，我们的沟通几乎靠通电话，少则三五天见不到人，长则十五天二十天。一个月或两个月我们才有一次亲密关系，再后来就没了。他说自己有病，我也认为夫妻只要感情好，也没必要强求这方面。我是个感性的女人，实在受不了如此没有激情的生活，互相之间的争吵、埋怨、责备就开始多起来了。一度我想离婚，换一种生活，但未果。
去年底，我实在忍无可忍，向他提出“试离婚”，希望能彼此给对方有个反省的时间和空间。丈夫觉得我的想法很荒谬，他说天天在一起都解决不了的问题，分开了就更没法解决了。但他知道我任性，决定了的事情很难改变，就勉强同意了，并且自己搬出来租了一个房子。
“试离婚”期间，我们彼此不干涉生活，打电话的主要内容都集中在孩子的话题上。试离婚期间，我感觉自己变了一个人似的，新交了很多新朋友，一起泡吧、唱歌、旅游，日子过得极度疯狂。一个月后，我的热情慢慢没有了，不可抑制地想起丈夫的好，于是主动找丈夫，要求恢复关系。他却冷冰冰地对我说：“不，我们要真的离婚，而且我有新女友了，目前处于试婚状态。”虽然我不相信这短短一个多月，他就变心了，但丈夫已经铁了心要和我真离婚了。
我真的很爱他，不想和他分开，我接受不了这样的结果。我求他给我一次机会，他拒绝了。我不知道以后该如何去面对生活，这事对我的打击实在是太大了，这几个月来我一直失眠，半夜醒来能哭到天亮。
情感心理专家点评
“试离婚”是指夫妻双方在已经准备要离婚的前提下，在生活上先分开一段时间，互不干涉对方生活，但不急于从法律上履行离婚手续，这相当于给婚姻一个缓冲期。因为经过冷静思考以后，才能作出正确理智的选择，可以为离婚大战降温，从而缓解家庭婚姻危机。经过“试离婚”，有人回家了，有人分手了。
主人公何女士在“试离婚”过程中，发现自己内心真正的爱还是停留在丈夫身上，而及时迷途知返，但丈夫面对这场变数却没有积极应对和及时化解矛盾的心理内存。以至于假戏真做。目前，何女士最需要做的是和丈夫坐下来，冷静地客观地全面地分析”试离婚”给丈夫带来的伤害程度，同时还要分析是否真的没有感情了，是否是丈夫委屈或者愤怒还没消除。如果确实没有感情了，那么如何减少给孩子带来的伤害等。
当爱情蒙尘时，以暂时的分居来丈量爱情心理距离，以后退半步来感受婚姻品质，不失为一种调试剂。适当的心理和空间距离可以使人更清晰地分辨“我究竟需要什么”。如果在“试离婚”过程当中，真的发现自己的婚姻已经无爱、无性，无益，并且状况不能被改善，那么试离婚也是给自己缓冲期，当你告别这段婚姻时，可以有一个平和的心态。“试离婚”也可以淡化离婚带来的精神上的痛苦和不适应感。一般而言，离婚会带给人们“痛苦、沮丧、忧伤、自卑、安全感丧失”等情绪反应。“试离婚”可以让夫妻的心理有一个逐渐适应的过程。
但“试离婚”不是解救婚姻危机的万能钥匙，它只不过是婚姻快走到尽头时。转一下弯，让你有时间和空间回头看看你们所走过的路，整理自己的感情，冷静选择自己今后要走的路，避免做出错误的选择。无论到什么时候，情感才是维系婚姻的基础。
“试离婚”期间要注意修复婚姻，努力试着容忍对方，避免冲突，主动求和，开诚布公，咨询专家。经过试离婚期的反思，会发现夫妻间的一些问题，如沟通、性格冲突等问题。还有试婚期后的家庭重建，这些问题夫妻俩不是能全部自己解决的，这时请心理医生帮你分析—下是比较好的方法。 (吕强)
何女士自述
我和丈夫结婚7年，女儿7岁，已经上小学一年级。结婚前，我和丈夫在同一个单位工作，开始恋爱时，我们一起辞职创办了一家外贸公司，他主外，我主内，经过三年努力，事业小有起色。
和丈夫相识前，我的生活圈子很小，就那么三五个要好的朋友，而异性朋友几乎没有。和丈夫互相交心后，彼此给对方的感觉都还不错，更何况没有更合适的人选，就很自然在一起了。
丈夫平时不苟言笑。很多人对他的评价是“古板”。他是个极易满足的人，很羡慕那种与世无争的普通生活。婚后的日子很平稳，在我眼中，他是个称职的丈夫，对我也不错，我说不出有不满意的地方，但他不能令我心动，或者说骄傲。结婚第5年，这种感觉越来越强烈。那时公司的业务已趋向稳定，但丈夫却更忙了，我们的沟通几乎靠通电话，少则三五天见不到人，长则十五天二十天。一个月或两个月我们才有一次亲密关系，再后来就没了。他说自己有病，我也认为夫妻只要感情好，也没必要强求这方面。我是个感性的女人，实在受不了如此没有激情的生活，互相之间的争吵、埋怨、责备就开始多起来了。一度我想离婚，换一种生活，但未果。
去年底，我实在忍无可忍，向他提出“试离婚”，希望能彼此给对方有个反省的时间和空间。丈夫觉得我的想法很荒谬，他说天天在一起都解决不了的问题，分开了就更没法解决了。但他知道我任性，决定了的事情很难改变，就勉强同意了，并且自己搬出来租了一个房子。
“试离婚”期间，我们彼此不干涉生活，打电话的主要内容都集中在孩子的话题上。试离婚期间，我感觉自己变了一个人似的，新交了很多新朋友，一起泡吧、唱歌、旅游，日子过得极度疯狂。一个月后，我的热情慢慢没有了，不可抑制地想起丈夫的好，于是主动找丈夫，要求恢复关系。他却冷冰冰地对我说：“不，我们要真的离婚，而且我有新女友了，目前处于试婚状态。”虽然我不相信这短短一个多月，他就变心了，但丈夫已经铁了心要和我真离婚了。
我真的很爱他，不想和他分开，我接受不了这样的结果。我求他给我一次机会，他拒绝了。我不知道以后该如何去面对生活，这事对我的打击实在是太大了，这几个月来我一直失眠，半夜醒来能哭到天亮。
情感心理专家点评
“试离婚”是指夫妻双方在已经准备要离婚的前提下，在生活上先分开一段时间，互不干涉对方生活，但不急于从法律上履行离婚手续，这相当于给婚姻一个缓冲期。因为经过冷静思考以后，才能作出正确理智的选择，可以为离婚大战降温，从而缓解家庭婚姻危机。经过“试离婚”，有人回家了，有人分手了。
主人公何女士在“试离婚”过程中，发现自己内心真正的爱还是停留在丈夫身上，而及时迷途知返，但丈夫面对这场变数却没有积极应对和及时化解矛盾的心理内存。以至于假戏真做。目前，何女士最需要做的是和丈夫坐下来，冷静地客观地全面地分析”试离婚”给丈夫带来的伤害程度，同时还要分析是否真的没有感情了，是否是丈夫委屈或者愤怒还没消除。如果确实没有感情了，那么如何减少给孩子带来的伤害等。
当爱情蒙尘时，以暂时的分居来丈量爱情心理距离，以后退半步来感受婚姻品质，不失为一种调试剂。适当的心理和空间距离可以使人更清晰地分辨“我究竟需要什么”。如果在“试离婚”过程当中，真的发现自己的婚姻已经无爱、无性，无益，并且状况不能被改善，那么试离婚也是给自己缓冲期，当你告别这段婚姻时，可以有一个平和的心态。“试离婚”也可以淡化离婚带来的精神上的痛苦和不适应感。一般而言，离婚会带给人们“痛苦、沮丧、忧伤、自卑、安全感丧失”等情绪反应。“试离婚”可以让夫妻的心理有一个逐渐适应的过程。
但“试离婚”不是解救婚姻危机的万能钥匙，它只不过是婚姻快走到尽头时。转一下弯，让你有时间和空间回头看看你们所走过的路，整理自己的感情，冷静选择自己今后要走的路，避免做出错误的选择。无论到什么时候，情感才是维系婚姻的基础。
“试离婚”期间要注意修复婚姻，努力试着容忍对方，避免冲突，主动求和，开诚布公，咨询专家。经过试离婚期的反思，会发现夫妻间的一些问题，如沟通、性格冲突等问题。还有试婚期后的家庭重建，这些问题夫妻俩不是能全部自己解决的，这时请心理医生帮你分析—下是比较好的方法。 (吕强)