放屁太臭有问题吗？
编辑同志：
最近一段时间总是放屁，有时候还特别臭，人多的地方特别尴尬，是不是吃了什么不该吃的东西，还是身体有毛病了？
河南伊川 肖强
肖读者：
引起放屁频繁的原因有很多，一般来说主要分为两方面：一是吃的食物，二是饮食习惯。首先，如果日常饮食中摄入过多的产气类食物，如豆制品、汽水饮料等，或一些通便的食物，就会在代谢中产生过多的气体，引起放屁多的现象，豆类中尤其是蚕豆最易引起产气现象。其次，是饮食习惯所致，比如在吃饭时喜欢说话或者大笑等。因为口腔做吞咽动作时所咽下去的气体，经过消化道会通过肠道排放出来。正所谓“食不言，寝不语”，吃饭时说话或者大笑不仅会在吞咽食物的过程中比少说或不说话的人咽下去更多的气体，而且还会有呛食、误吞等危险。
此外，需要引起注意的是经常放屁太臭要当心肠炎等肠道疾病，尤其是没有吃易产气类的食物或者没有吃饭时讲话习惯的人群。因为一般情况下，正常人的屁是不会有特别难闻的臭味。屁之所以会臭，研究表明主要是其中含有硫化氢，这很有可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍的早期表现。
需要提醒的是，如果没有进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食，而放出的屁经常“奇臭无比”，就要引起足够的重视，必要时做相关检查，及时排除疾病。
最近一段时间总是放屁，有时候还特别臭，人多的地方特别尴尬，是不是吃了什么不该吃的东西，还是身体有毛病了？
河南伊川 肖强
肖读者：
引起放屁频繁的原因有很多，一般来说主要分为两方面：一是吃的食物，二是饮食习惯。首先，如果日常饮食中摄入过多的产气类食物，如豆制品、汽水饮料等，或一些通便的食物，就会在代谢中产生过多的气体，引起放屁多的现象，豆类中尤其是蚕豆最易引起产气现象。其次，是饮食习惯所致，比如在吃饭时喜欢说话或者大笑等。因为口腔做吞咽动作时所咽下去的气体，经过消化道会通过肠道排放出来。正所谓“食不言，寝不语”，吃饭时说话或者大笑不仅会在吞咽食物的过程中比少说或不说话的人咽下去更多的气体，而且还会有呛食、误吞等危险。
此外，需要引起注意的是经常放屁太臭要当心肠炎等肠道疾病，尤其是没有吃易产气类的食物或者没有吃饭时讲话习惯的人群。因为一般情况下，正常人的屁是不会有特别难闻的臭味。屁之所以会臭，研究表明主要是其中含有硫化氢，这很有可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍的早期表现。
需要提醒的是，如果没有进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食，而放出的屁经常“奇臭无比”，就要引起足够的重视，必要时做相关检查，及时排除疾病。