退休后不妨做个“老顽童”
王老师退休了，每天都在无聊中渡过。老伴拉他去跳老年舞锻炼身体，他觉得不习惯：邻居邀他去打牌、钓鱼，他认为那没有意思。寂寞和孤独不断袭来，他感到胸闷气短、思维迟钝，做什么事都打不起精神。“莫非有病？”他去了医院，可是一检查，医生说什么器质性疾病也没有。俄国著名生理学家巴甫洛夫说：“快乐是养生的惟一秘诀。”并说自己有3个医生：第一是安静，第二是快乐，第三是节食。快乐与健康是天然相连的。快乐必然促进健康，因为它能给人以心理上的愉悦和舒适，是“心理上的享受”。
很多人都很喜欢金庸笔下的周伯通，他不但有一身高超的武艺，更有着一颗孩子般的心，是一个不折不扣的老顽童。好多老年人认为，为老不尊会让年轻人笑话。但是，老顽童并不单指爱玩，更多地是包括心理上的快乐。
转变角色坦然面对。一些老人退休前工作忙碌，突然放松下来，会感到很不适应，一般都会表现为性情变化明显，通常闷闷不乐、郁郁寡欢，或是急躁易怒、坐立不安、唠唠叨叨 ......
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很多人都很喜欢金庸笔下的周伯通，他不但有一身高超的武艺，更有着一颗孩子般的心，是一个不折不扣的老顽童。好多老年人认为，为老不尊会让年轻人笑话。但是，老顽童并不单指爱玩，更多地是包括心理上的快乐。
转变角色坦然面对。一些老人退休前工作忙碌，突然放松下来，会感到很不适应，一般都会表现为性情变化明显，通常闷闷不乐、郁郁寡欢，或是急躁易怒、坐立不安、唠唠叨叨 ......
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