宝宝发烧家庭护理 讲究“三宜”与“三忌”
编辑同志：
我家宝宝才两岁，他最近发烧，我们作为年轻家长，没有经验，听说不能随意用退烧药，那究竟该怎么办呢？
河北唐山 华章
华读者：
小儿发烧的家庭护理是个技术活，但也不太难，主要的是要做到“三宜”、“三忌”。
三宜；
宜保持家居空气流通，有利于散热降温。
宜多饮水，补充因发热而蒸发的水分。饮水后出汗，水分的蒸发，可帮助退热。此外，排尿增多也可使部分热量由尿液带出，加速退热。若出汗较多，应及时擦干，以防感冒。
宜选用适当的退热措施。如用冷毛巾敷头颈、腋下及双侧腹股沟。也可用35%～40%的酒精或30℃左右的温水拭浴。酒精拭浴时，要注意不要拭浴头面及胸前。当物理降温方法的疗效不佳时，可在医生的指导下，选用适当的退热药。
三忌：
忌门窗紧闭，衣着过多。门窗紧闭，不利空气流通，衣着过多，有碍热的散发与蒸发，均对退热无益。
忌滥用退热药。退热药多有副作用，有的甚至可引起白细胞减低、出血、溶血等严重反应，多用无益。
忌退热过快。退热过快、过猛，可致小儿体液大量丢失，引起血压下降，甚至休克，所以退热应温和，不宜操之过急。
我家宝宝才两岁，他最近发烧，我们作为年轻家长，没有经验，听说不能随意用退烧药，那究竟该怎么办呢？
河北唐山 华章
华读者：
小儿发烧的家庭护理是个技术活，但也不太难，主要的是要做到“三宜”、“三忌”。
三宜；
宜保持家居空气流通，有利于散热降温。
宜多饮水，补充因发热而蒸发的水分。饮水后出汗，水分的蒸发，可帮助退热。此外，排尿增多也可使部分热量由尿液带出，加速退热。若出汗较多，应及时擦干，以防感冒。
宜选用适当的退热措施。如用冷毛巾敷头颈、腋下及双侧腹股沟。也可用35%～40%的酒精或30℃左右的温水拭浴。酒精拭浴时，要注意不要拭浴头面及胸前。当物理降温方法的疗效不佳时，可在医生的指导下，选用适当的退热药。
三忌：
忌门窗紧闭，衣着过多。门窗紧闭，不利空气流通，衣着过多，有碍热的散发与蒸发，均对退热无益。
忌滥用退热药。退热药多有副作用，有的甚至可引起白细胞减低、出血、溶血等严重反应，多用无益。
忌退热过快。退热过快、过猛，可致小儿体液大量丢失，引起血压下降，甚至休克，所以退热应温和，不宜操之过急。