腰腿疼痛的相关因素和预防(1)
【中图分类号】 R1 【文献标识码】C【文章
编号】1002-3763(2014)02-0109-02
腰腿疼痛是指发生在下腰、腰骶、骶骼和臀部等处的疼痛，可伴有一侧或双侧下肢痛及马尾神经受压症状.它是临床常见的一组症状，其病因复杂，以慢性损伤和退行性变引起者居多。且具有持续时间长，反复的特点；一旦发病，给人们的日常工作、学习和生活带来
很多不便。经过多年的临床观察，作者总结出引起腰腿疼痛的各种因素和预防措施，现阐述如下。
1腰腿疼痛的病因
l.1腰椎间盘病变(一)椎间盘退行性变：正常成人有23个椎间盘，椎间盘是由胶冻状的髓核和纤维环组成，形成封闭而有一定压力的内环境，它是连接相邻两个椎体的纤维软骨盘，髓核位于椎间盘的中央，主要由胶原、氨基糖蛋白和硫酸软骨素等构成，周围的纤维软骨环由多层纤维软骨环按同心圆排列组成.具有“弹性垫”的作用。这种结构使椎间盘既坚韧又有弹性，它不但可以缓冲外力刘脊柱的震荡，还可咀增加脊枉的运动幅度。但椎间盘的生理退变从20岁开始，30岁时退变已明显，髓核已由婴幼儿时期的胶冻状逐渐脱水纤维化，据统计儿童期髓核的含水量为80—850/0，而成人后刚逐渐降至70%.含水量的降低削弱了髓核缓冲震荡和承受压力的作用 ......
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编号】1002-3763(2014)02-0109-02
腰腿疼痛是指发生在下腰、腰骶、骶骼和臀部等处的疼痛，可伴有一侧或双侧下肢痛及马尾神经受压症状.它是临床常见的一组症状，其病因复杂，以慢性损伤和退行性变引起者居多。且具有持续时间长，反复的特点；一旦发病，给人们的日常工作、学习和生活带来
很多不便。经过多年的临床观察，作者总结出引起腰腿疼痛的各种因素和预防措施，现阐述如下。
1腰腿疼痛的病因
l.1腰椎间盘病变(一)椎间盘退行性变：正常成人有23个椎间盘，椎间盘是由胶冻状的髓核和纤维环组成，形成封闭而有一定压力的内环境，它是连接相邻两个椎体的纤维软骨盘，髓核位于椎间盘的中央，主要由胶原、氨基糖蛋白和硫酸软骨素等构成，周围的纤维软骨环由多层纤维软骨环按同心圆排列组成.具有“弹性垫”的作用。这种结构使椎间盘既坚韧又有弹性，它不但可以缓冲外力刘脊柱的震荡，还可咀增加脊枉的运动幅度。但椎间盘的生理退变从20岁开始，30岁时退变已明显，髓核已由婴幼儿时期的胶冻状逐渐脱水纤维化，据统计儿童期髓核的含水量为80—850/0，而成人后刚逐渐降至70%.含水量的降低削弱了髓核缓冲震荡和承受压力的作用 ......
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