老年高血压病的护理进展(2)
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参见附件。
3.3 运动指导。高血压患者通过适当运动锻炼可改善血压控制效果，强化身体素质并保持积极、向上的心理状态，进而改善生活质量。研究[19]发现，平时不注意运动锻炼的人具有更高的高血压疾病发生率，与正常参加运动锻炼的人相比约高出1.52倍。此外，高血压患者经过长期运动锻炼可有效降低血压指数，且比正常人相比降幅更大，前者降幅约在1.33KPa～2.00Pa，后者仅为0.67Pa[20]。基于此，护理人员应根据患者个人情况，在确认其排除运动受限类疾病的基础上给予有效的运动指导，以此来保持有氧代谢，控制心血管事件发生率，同时有利于血液脂类代谢的改善。
4 结语
总的来说，老年高血压患者的护理工作是长期性的，护理人员对此应做足心理准备，不断强化个人专业素养，丰富护理知识架构与实践经验，通过各种有效手段切实改善患者生活质量，促进患者早日康复。
参考文献
[1] 徐旭，马红梅，张爽等.中医情志护理在社区对老年高血压病患者健康促进的干预及应用[J].中国中医急症，2013，22(8)：1452-1453.
[2] 段微秀，华中昌，王远湘等.家属参与护理干预在社区老年高血压病患者管理中的应用[J].护理实践与研究，2013，10(5)：39-41.
[3] 邢翠珍，崔月丽，闫和美等 ......
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