骨刺，即骨质增生，多发生于负重较大、活动较多的部位，如颈椎、腰椎、膝、髋关节及足跟等。一般地说，人从20岁开始，骨骼就有退行性改变。随着年龄增长，退化越来越严重。骨骼蜕变造成局部结构不稳定、运动幅度增大、周围韧带及筋膜对骨膜的牵拉力量增大，导致骨膜下出血，血肿骨化后，即形成骨刺。局部病变、损伤、体重增加等因素均能促进骨刺的形成。重体力劳动者、运动员的骨刺形成比普通人更早一些。肌肉力量薄弱者，由于无法有效稳定关节，也容易形成骨刺。研究表明，40岁时，几乎90%的人的负重关节都或多或少有骨刺形成。由此可见，骨刺虽在老年人中比较普遍，但中年人也可以有骨刺。

    骨刺的大小与是否产生症状，以及症状的严重程度并无一致性。骨刺大，未必症状就明显；骨刺小，却可能痛得很厉害。长了骨刺的人是否有症状，一是取决于骨刺部位的韧带、筋膜等软组织是否有无菌性炎症f若有炎症，就会产生疼痛)。二是取决于骨刺有没有对敏感组织，如脊髓、神经和血管等产生压迫(若有压迫，就会产生相应症状，且由这些损伤引起的无菌性炎症会进一步加重症状)。一般地说，大多数骨刺没有症状 ......