李霞：美女主持。以清新明快的风格先后主持了《娱乐现场》、《MTV天籁村》、《音乐风云榜》、《同一首歌》等多档娱乐节目，还出演了《大漠皇妃》和《海滩》两部电视剧作品，来自新疆，喜欢发表感文物语，随意率性，喜欢三毛。

    渴望慢生活

    “慢步调”如今已经成为大家的谈资，告别狼吞虎咽，把生活的节奏掌控得收放自如，让工作的压力在“慢”中减少到最低。

    在节目中快人快语，风风火火的李霞，却睁大了眼睛露出满眼神往的表情，说这种慢节奏的生活是她向往已久的。而工作是生活的部分当然也同样奢望着。但是李霞不会刻意去奢求，因为她知足地说以前工作的时间非常多，一周不会有半天的休息，但是现在自己已经调整到有一天的休息时间，她已经很满足了，但是也同样会向往醒来端着牛奶在阳台上看书的上午。

    “真正觉得要开始享受生活是去了几次法国，才知道什么是En-joy yourlife。法国人的中午饭要用上两个小时，还要喝红酒，下午还要有一个钟头喝下午茶，晚饭他们一般都是在八点钟才吃，回到家后他们会悠闲地洗个热水澡。”

    早餐

    “慢”不等于可以删减生活步骤，早餐是万万不可以漏掉的环节。李霞说一直都是在听朋友们说不吃早餐不好，但是一直都不知道究竟怎么个不好 ......