白领们的时尚减压新方法
现代女性面对生活与工作，压力其实一点也不比男人少。男人们累了乏了要么呼朋唤友喝上几杯。要么呆坐在电脑前杀它个天昏地暗，以此来为自己减压。相比之下，时下女性流行的减压方式可就要比男人们丰富得多了。
李洁华 酒店管理人员32岁
“血拼”：以最低的成本最大限度舒展心情
血拼，可以算是女性减压最为直接而经典的方式了。我想，无论任何事物，如能久盛不衰则必定有其独特之处。这一真理在我又一次享受到“血拼”给我带来的乐趣时得到了完美的印证。在某个周五临近下班时间又次受到顶头上司莫名其妙的责难后，下了班的我鼓着腮帮子，直奔步行街而去。溜达了 圈儿，手里的货袋满了，兜里的人民币少了，感觉心情也变得好了许多。志满意得地回到家，有种战胜敌人般的感觉，心情的确是舒畅了不少。但仅仅过了一天，看着那一个个尚未来得及撕掉标签的服饰我就觉得肉疼。两、三百块钱一条小短裙啊!真不知道自己怎么就一时脑热就买了下来，虽说当时心里是痛快了，可毕竟后患无穷。近千块血汗钱，一转眼就发泄光了。
, 百拇医药
经历过N次这样的“血拼”后，痛定思痛的我最后总结出了一套方法。我仍旧喜欢以“血拼”的方式来作为减压的途径，但此“拼”已不同于彼“拼”。我现在选择的“血拼”目的地是以小饰品店为终极发泄目标。为了减短“受压”时间，我一般都会选择计程车为交通工具。在打车的过程中，心理上也得到某种程度的放松。直接窜入如“啊呀呀”这样的小饰品店，一股脑买上大堆头饰首饰，叮叮当当挂在头上和手上，然后花枝招展地买单，出门。如此一来，不但可省下不少“弹药”，还可以花最少的让自己的心情得到最好的减压和放松，这样的“血拼”经历实在是舒服又不贵哦!
陈云 房地产企划29岁
书吧：寻一处远离喧嚣的净土洗涤身心
我并不是一个喜欢逛街的人，在日常生活中，我的性情比较内向，朋友也不多。遇到事情，总喜欢放在心里。不痛快的事情在心里搁久了，找不到一个宣泄口，人的性格也就变得愈发沉闷寡言。有时看着镜子中的自己，我会觉得自己虽然年纪轻轻，但却明显给人一种少年老成的感觉，一点都不可爱。
, 百拇医药
有一天，我在外出办事的时候偶然发现一个布置得十分幽静素雅的书吧，从我所喜欢的历史、心理学、人物传记等方面的书籍到时下流行的各类时尚杂志，应有尽有。在这里，你可以点上一杯清茶，在书卷的香气里去重拾心灵的宁静。饿了，可以让店员帮着打电话定份套餐。困了，可以在布艺沙发上眯一下眼，美美地边晒着隔窗投射的阳光边沉沉睡去。当我再次睁开眼睛，我的内心总会有种豁然开朗的感觉。那一本本沉默不语的书籍每每总能让我悟出一句话的分量：天下本无事，庸人自扰之!既然每个人都有自己必须去面对与力承担的压力，我又何苦自己难为自己呢。现在，每当压力来袭，我不再像以往那般束手无策，我会跑到书吧，远离一切的纷争和喧嚣，寻回自己内心的宁静。
叶仪 美容从业人员36岁
沙龙：物以类聚，快乐以群分
对于美，我有自己的独到的见解。我觉得女人容貌的美丽仅仅是表面的，而真正美丽的女人除了外貌上的美丽，她一定会是个内心充满了活力的、能带给人快乐的女人。而对于现代职业女性而言，要让内心充满了活力和快乐，首先就必须要学会如何排解自己内心的压力。我自己开了一间美容工作室，在给女性客户进行美容的时候我常常能倾听到她们的一些抱怨。天长日久，我觉得自己好像都快成了一个免费垃圾箱，专门接受一些不良的情绪和讯息。如果不能及时排解抱怨的情绪，自己即使穿着再漂亮，也不可能容光焕发。在工作的过程中，我发现许多客户都很喜欢扎堆聊天，大家聊得不亦乐乎，聊完了以后每个人的脸上竟都能洋溢着快乐的微笑，许多人之前脸上的阴霾会一扫而光。之后，她们还会相互交换名片，约好下次见面的地点。
后来，在大家的建议下，我自己便开始尝试着举办一些女性沙龙。一开始，我会在自己的工作室里定时举办沙龙，后来我们把“阵地”扩展到了酒店等场合。在举办沙龙的时候，我们会要求大家盛装出席，到时还要评选出衣着最出彩、搭配最成功的人，给予全场热烈掌声的鼓励。在参加某些露天场合的沙龙的时候，我总会悄悄附带上句话：可以带男朋友哦!至于这个男朋友的范围，那可就比较广啦!接到电话的一方总会忍俊不禁笑出声来。到了现场，气氛总会特别活跃。许多人都说，她们觉得挺期盼这样的活动的，这样的沙龙不仅让她们内心的压力得以舒缓，还可以让她们重拾快乐与活力。对我而言，沙龙给我带来的好处又何曾不是如此呢?, http://www.100md.com(林 欢)
李洁华 酒店管理人员32岁
“血拼”：以最低的成本最大限度舒展心情
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陈云 房地产企划29岁
书吧：寻一处远离喧嚣的净土洗涤身心
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叶仪 美容从业人员36岁
沙龙：物以类聚，快乐以群分
对于美，我有自己的独到的见解。我觉得女人容貌的美丽仅仅是表面的，而真正美丽的女人除了外貌上的美丽，她一定会是个内心充满了活力的、能带给人快乐的女人。而对于现代职业女性而言，要让内心充满了活力和快乐，首先就必须要学会如何排解自己内心的压力。我自己开了一间美容工作室，在给女性客户进行美容的时候我常常能倾听到她们的一些抱怨。天长日久，我觉得自己好像都快成了一个免费垃圾箱，专门接受一些不良的情绪和讯息。如果不能及时排解抱怨的情绪，自己即使穿着再漂亮，也不可能容光焕发。在工作的过程中，我发现许多客户都很喜欢扎堆聊天，大家聊得不亦乐乎，聊完了以后每个人的脸上竟都能洋溢着快乐的微笑，许多人之前脸上的阴霾会一扫而光。之后，她们还会相互交换名片，约好下次见面的地点。
后来，在大家的建议下，我自己便开始尝试着举办一些女性沙龙。一开始，我会在自己的工作室里定时举办沙龙，后来我们把“阵地”扩展到了酒店等场合。在举办沙龙的时候，我们会要求大家盛装出席，到时还要评选出衣着最出彩、搭配最成功的人，给予全场热烈掌声的鼓励。在参加某些露天场合的沙龙的时候，我总会悄悄附带上句话：可以带男朋友哦!至于这个男朋友的范围，那可就比较广啦!接到电话的一方总会忍俊不禁笑出声来。到了现场，气氛总会特别活跃。许多人都说，她们觉得挺期盼这样的活动的，这样的沙龙不仅让她们内心的压力得以舒缓，还可以让她们重拾快乐与活力。对我而言，沙龙给我带来的好处又何曾不是如此呢?, http://www.100md.com(林 欢)