黄豆加醋可以止痛消肿

    三个月前的一天夜里，我在朋友家玩，大约10点钟左右，家里打来电话，说孩子突然闹肚子痛，要我赶快回家。我马上挂断电话，向朋友说明原委，便出门蹬上自行车就回家了。

    朋友家比较偏，一路上路灯均已损坏。那天又无月光，我凭感觉骑车飞速行驶。突然，车的前轮不知被什么东西绊了一下，车子一歪，我不由自主地摔倒在地……

    我忍痛起来，回家将孩子送入医院检查，发现患隐性阑尾炎，连夜手术治疗，孩子转危为安，我也放心了。

    第二天早上，我的左膝盖处出现一乌青块，面积虽不大，大约有3×4厘米左右，肿痛难行走。为小孩做手术的王大夫说这是跌伤引起的局部瘀血肿痛。凭多年临床实践经验，他教我用黄豆泥拌米醋外敷。

    遵医嘱，我取黄豆500克，煮烂冷却后，捣烂成泥状，放在干燥处摊开。待黄豆泥干后，放入碗里，倒入250克左右的优质米醋，拌匀成糊状，然后外敷在患处，用塑料布覆盖，外用纱布缠绕固定。3天后取下，肿痛全消。

    后来，王大夫解释说黄豆可以“活血、解诸毒”，而米醋能“散瘀血。”黄豆加醋可增强活血化瘀作用，促进局部血液循环，进而取得消肿止痛的效果。

    喝杯花草茶祛肾火治耳鸣

    三月初，我与集团老总等人一同赴南方经济开发区考察，历时十余天。返回南京后，我们又投入了紧张的规划工作中，作为部门经理的我，更是忙得不可开交。

    经过近20天的考察、开会，我精疲力乏，回到家里连饭都懒得吃了，只想睡觉 ......