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姜葱胡椒粥治秋冬胃痛等
http://www.100md.com 2009年1月1日 《健康天地》 2009年第1期
     姜葱胡椒粥治秋冬胃痛

    10年前,我所在的工厂宣告破产,我也随之下岗。半年后,我进了一家水果批发中心当了一名售货员。这家批发中心生意较兴旺,故我们的工作也劳累。

    我的体质比较虚弱,加上患有贫血病,下岗后家庭生活清贫,营养不良,加重了贫血症状,人显得疲劳、手脚无力。进了水果批发中心当售货员,虽说工作劳累些,但有了固定的经济收入,心情也相应地好些,身体状况多少向好的转归。

    在批发中心工作,经常要搬运整箱、整筐或整袋水果,这对于体质虚弱的我来说,无疑是严峻的考验。有时为了抓紧时间卸货或发货,经常不能按时吃饭,久而久之,胃闹出病来了,尤其入秋之后,常因受寒而突发胃痛,伴发呕吐清水,大便溏薄等症状,影响工作。

    去年初秋,老胃痛犯了。老中医学大夫教我食用姜葱胡椒粥,通过饮食调理可奏效。他分析我胃痛多因邪实伤胃所致,而姜葱胡椒粥可温中散寒、养胃止痛。

    遵李大夫医嘱,我取生姜30克切片、葱白20克,共入砂锅加水煎煮20分钟后去渣取汁,加入粳米60克,文火熬粥。粥成时投入胡椒粉5克,盐、味精调匀,分2次温服,日一剂,我连食半个月,老胃痛得以治愈。

    自制冬虫夏草酒除耳鸣

    从幼师学校毕业出来,我便进了一家大型国企幼儿园当教师。因我嗓子好,厂领导要我改当播音员,同时兼搞宣教工作。

    我从小文科较好,酷爱写作与文体活动,搞宣传并不难。我深入各厂区、车间采访,然后写稿、播音,把厂的宣教工作搞得有声有色。就在我当播音员整整10周年之际,我突然得了耳鸣症,真是愁人。病情初起,我自觉夜晚睡眠不宁,常做恶梦、易惊醒,第二天精神不振、手脚无力、腰酸膝软。过了半个月,耳朵发生闷胀感觉,随着我开机播音讲话,耳朵就丝丝作响。先是一只耳朵,接着双耳。

    医院五官科大夫又查不出我有何实质性器质病变,开些药让我服用,嘱我好好休养。可是一连两个多月,耳鸣等症无好转。

    后来,我偶遇名中医范老,他教我自制冬虫夏草酒饮用,以补肾、安神、止耳鸣。据范老介绍,虫草酒所用原料中,生地、大枣补气养血,核桃仁补脑,柏子仁安神,加上补益肾脏精气的药物冬虫夏草,可有效防治耳鸣等症。

    遵医嘱,我取冬虫夏草12克,生地、大枣、核桃仁、柏子仁各60克,切碎如黄豆大小,放入玻璃瓶内,倒入米酒,酒量以浸过药物二横指为佳,盖上盖子,每3天振摇一次,10天后即可饮用。我早晚各饮10毫升,一星期后,感觉精神改善,精力渐旺,睡眠安稳,续饮5天,耳鸣终止。

    沙参藕粉糊可疗干燥综合征

    我从事小五金批发生意已整整15年了,可以说生意兴隆,收入可观,在当地也是颇有知名度的女强人,姐妹们都信服我。

    按理说,我是个花钱不用愁,吃穿都赶时尚的“富婆”,应该没有什么烦恼事,生活一定很快活。可是,我也有难言之苦,那就是身体罹患了什么叫做干燥综合征的病。

    三年前,不知是长期忙于做生意而过度疲劳,还是什么缘故,我发觉双眼干涩不适,咽干口渴,尤其到了秋冬季节,眼干、口干症状更加严重,到了去年冬季,我感觉阴道分泌液也日趋减少,做爱时干涩不适,影响快感度。

    我上医院诊治,大夫说我患干燥综合征,是一种以泪液、唾液分泌减少为特征的慢性自身免疫性疾病,以45~55岁女性为多见。他建议我请中医科大夫用中药食疗调治,疗效甚佳。老中医霍主任说干燥综合征属中医学的燥证范畴,多因燥邪外袭、风寒热邪化燥伤阴及素体阴虚等导致阴津、气血不足所致,宜以沙参藕粉糊调治,以利养阴、生津、补虚促康复。

    沙参藕粉糊的方药:藕粉2匙、冰糖5克、沙参10克、麦冬10克、桑叶10克、生地5克。先净沙参、麦冬等药材清水煎煮30分钟,取过滤液,投入冰糖、藕粉调成稀糊食用。

    我天天食用沙参藕粉糊,还注意补充水份,少食辛辣之品,两个月后,眼睛干涩、口干、阴道干涩等症状缓解,我一直服用至今基本康复。

    饮用苍术汤可疗胃下垂胀满

    前年4月,我生下一个胖小子,一家人都很高兴,尤其是婆婆,更是终日笑容满面,不知疲倦地为我煮点心、洗尿片、抱孙娃,好让我静静地卧床休养“坐月子”。

    好景不长,一个月时间还不到,婆婆因高血压而诱发脑中风住院抢救,一家人都把注意力转移到婆婆身上,照料我的时间自然减少了。

    为了减轻大家负担,我也不再娇气了,开始下床干家务事,比如洗菜、做饭、洗衣服,还拖地板、搞卫生。三个月后,婆婆病情好转回家休息治疗,我除了独自照料宝宝外,还肩负着照顾婆婆的义务与职责,好让婆婆尽快康复。

    五个月后,我开始感觉胃脘不适,一吃完饭或过度劳累、偶感寒冷后,就会胃胀痛。大夫说我由于分娩后忽视卫生保健,过度辛劳,致使产后腹壁弛缓而造成脾胃失和、气机升降失常而引起胃下垂,使人胃脘胀满、疼痛不适。

    针对病情,大夫指导我饮用苍术汤。他分析认为,苍术具有除湿强脾、升发胃中阳气、逐痰饮水气而消胀满等功效,故对我因脾虚气陷而致胃下垂胀满有效。

    依大夫所教的方法,我每天取苍术20克,用滚开水冲泡2~3杯,然后像平时品茶那样,慢慢地饮用,每日一剂。我连饮3个月,终于消除胃下垂所致的胀满感,恢复正常饮食。

    党参核桃仁妙治尿失禁

    我家是闽北有名的种植柑桔专业户,年收入丰厚。去年,风调雨顺,柑桔长势喜人,一派丰收在望的喜人景象。8月中间,喜上加喜,我自然分娩出重达8斤多的胖小子,一家人都高兴得不知说啥好,给小子取名为“甘吉”。

    满月过后,柑桔进入采收季节,一家人忙得不可开交,我看在眼里,急在心里,顾不得身体虚弱,走出家门,帮忙采收柑桔去了。

    打分娩后,我自觉尿液常不自觉流出,自认为休息后可复元。干了几天,我更感到腰背酸痛、四肢无力、头晕耳鸣,更令我心烦的是尿失禁,大声说话、咳嗽时,尿液都会不自主地流出,我只好请医诊治。

    中医科廖主任分析,我尿失禁等症状产生是因肺肾气虚,盆底组织松驰,膀胱气化失职,固摄无权所致,建议我服用党参核桃仁汤。因为方药中的党参性味甘、平,具有补中益气,健脾益肺的功能。核桃仁则具有养血生津、温暖命门、补肾助阳、镇咳祛痰的功能,两药合用可充分发挥益气固肾的作用,对肺肾气虚型尿失禁颇有疗效。

    我每天取党参30克、核桃仁15克,加适量清水煎煮,冰糖调味饮汤,日一剂。我连饮10剂,尿失禁嘎然停止,腰背酸痛、失眠健忘以及头晕耳鸣等症状也一一得以消除。

    马铃薯捣烂外敷治湿疹

    三年前,我瞄准生猪市场前景看好,觉得发展毛猪生产致富更快。在当地政府和有关部门大力支持下,我仅花两个多月时间就顺利地办起了生猪养殖场,饲养了一百多头毛猪。我雇用了三个饲养员,自己也亲身参加劳动,理论联系实践,掌握科学养猪的新技术。

    半年后,养猪初获经济效益,我很高兴。高兴之余又感苦恼,我双脚泛发红斑、丘疹,瘙痒无比,用手一搔抓,就发生糜烂、渗水,严重时还溃疡难愈。大夫说患湿疹,涂用药物之后,皮疹渐渐消失而痊愈。可是一饮酒或进食海鲜、辛辣类食物,湿疹又复发,迁延一年多,由急性湿疹转为慢性湿疹。

    五个月前,在乡镇的赶集市场上,巧遇市里专家名医下乡义诊,一位皮肤科大夫告诉我一个偏方,说马铃薯具有利湿、解毒和消炎作用,对治疗湿疹、急慢性皮肤溃疡有一定功效。

    按照大夫教法,我取马铃薯洗净、去皮,捣烂如泥,外敷患处,上盖油纸,绷带固定,每日换药3次,我连用10天,湿疹痊愈,没再复发。, 百拇医药(佚名)