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编号:11726730
良好习性不惹心脏病
http://www.100md.com 2009年2月1日 《健康天地》 2009年第2期
     一个人的心脏和年轻常常不能“步调一致”。有的人60多岁。却有40多岁的心脏:有的人40多岁,心脏却已60多岁了。只要我们懂得相关知识,尽早诊断,明确类型,合理治疗,不失手术时机,才能争取到最好疗效。科学地保护好心脏,拥有一颗年轻的心脏就不是梦想。

    心存感激减轻压抑感

    无论是对生活伴侣也好,还是工作中取得的成就也好,有的人甚至感觉只要是平安活着就好,他们对生活中得到的东西心存感激,这种感觉能够保证身体正常运转并促进免疫系及身体各系统工作正常。美国哈特麦斯学院的罗琳·麦克拉提研究了情绪健康和身体健康之间的关系,她发现,类似爱、感激和满足这样的情感,都会刺激脑下垂体后叶激素的分泌,它会使神经系统放松 ......

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