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编号:11762166
健康荟萃
http://www.100md.com 2009年4月1日 《健康天地》 2009年第4期
     家务劳动是天然“伟哥”

    种花、定期给家养植物除草、翻土,就能明显改善男性的性表现,挽救其性欲。一项最新研究发现,每周5次、每次30分钟的园艺工作,能减少38%的勃起不坚。此外,研究还证实,适度的家务劳动,如擦窗、洗车,以及舞蹈、骑自行车或慢跑等适量运动,也是提高男性性能力的天然“伟哥”。

    研究还指出,每周消耗的热量若达到4000卡路里,出现勃起不坚的几率会下降52%。

    “扎堆儿”戒烟更易成功

    美国研究人员日前公布的一项研究结果显示,戒烟成功者往往不是“孤军奋战”,而是与家人、朋友一起“扎堆儿”戒烟,因为这样更容易成功。

    比如,夫妻之间,一人戒烟时,其配偶继续吸烟的几率能下降67%:朋友之间,一人戒烟,此人的朋友吸烟几率下降36%。

    美国哈佛大学医学院的尼古拉斯·克里斯塔基博士和加利福尼亚大学圣迭戈分校的詹姆斯·福勒博士是在分析了马塞诸塞州一个小城1.2万名居民在过去32年中有关健康的习惯后,得出以上结论的。

    孕妇多吃苹果宝宝少过敏

    一天吃一个苹果,疾病远离我。一项研究报告指出,孕妇吃苹果不仅有益自身健康,而且可以大大降低孩子将来患过敏的风险。荷兰研究人员发现,孕期每周吃苹果4个以上的妇女 ......

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