睡眠不够会导致大脑“死机”

    美国科研人员通过研究发现，就算只是一夜没睡觉，也会导致大脑不稳定，可能出现像停电一样的突然“死机”，让人暂时陷入一种半梦半醒的状态。

    美国宾夕法尼亚大学医学院的戴维，丁格斯领导的科研小组让24名成人分别在睡眠充足和一夜没睡觉的情况下，完成一些有关视觉注意力的简单任务，并对他们的脑成像进行了研究。

    结果显示，在一夜没睡的情况下，被测试者大脑的一些区域会频繁地突然停止活动，而在睡眠充足的情况下则不会。这表明，缺乏睡眠的人会在大脑正常活动和注意力及视觉感知活动中断这两种状态中切换。

    丁格斯说，缺乏睡眠对驾驶员来说更加危险，因为4秒钟的走神就可能导致重大事故。

    空调散热片上，细菌活动频繁

    空调已经开工了吗?即使你已经把空调表面擦拭得干干净净，连过滤网也拆下来弄干净了，这种清洁程度还是不够，因为根本就没有触及到空调中集合细菌最多的地方——空调散热片，这里往往隐藏着有各种致病菌，如霉菌、金黄色葡萄球菌等等。

    空调散热片要拆开过滤网后才能看到，所以一般家庭清洁很少注意到。而一项国内大城市家用空调调研发现，有88%的空调散热片细菌总数超标、84%的空调散热片霉菌总数超标。

    所以，清洁空调别忘了重要的“里子”。不然 ......