间静下来，只是喝喝茶，什么事情都不用想，一定会有所收获。因为心最累，给心一个休息时间才能缓解。”他说，突然不看报纸、不和人讲话，三五天后你会发现这是很神奇的一件事。

    而马云做以上事情的理论是，电脑运行越来越慢的时候，突然把它关掉，再打开会越来越快，“其实人也是这样的。”

    小编感言：安安静静休息几天，偷个懒也能减压，这个方法还真是省事儿，颇有一些“此时无声胜有声”的味道。最“直接”的减压方法：

    吃抗抑郁药8 代表人物：空军政治部文工团副团长韩红

    今年年初，在《鲁豫有约》节目中，韩红透露了自己的新身份：空军政治部文工团副团长 ......