曾國藩是中國近代史上颇有影响的人物，历史学家对他的功过已做出了很公正的评价。他虽然镇压了太平天國农民革命运动，但他倡办的洋务运动，向外國派遣留学生，引进西方國家先进科学技术，对推进我國工业进程起了积极作用，功不可灭。人们对他的学问修养。勤俭治家，对子弟的严格教育以及处世为人的方法，更是加以肯定，并引为借鉴。毛泽东曾说：“吾于近人，独服曾文正”。

    曾國藩很重视养生，他有一套很好的养生方法值得我们借鉴。

    惩忿窒欲养生首在养心，养心莫大于寡欲。曾國藩认为“惩忿窒欲”是养生的大法。所谓“惩忿”，就是遇事不要烦恼，发怒，以心平气和对待之 ......