吴清源、吴阶平、贝聿铭、周汝昌、马万祺，一个个响亮的名字，一个个值得尊重的长者，更是养生长寿的榜样!现在，将他们的生活点滴呈献给读者，让大家一睹大师们的风采和养生秘诀。

    ★吴清源：一生求“中”

    吴清源，1914年出生，围棋大师。

    这位围棋大师的自传叫《中的精神》。他说，“中”这个字，中间的一竖将口字分成左右两部分，分别代表着阴和阳。而阴阳平衡的那一点，正好是“中”。在围棋上，要思考“中”的那一点。吴清源说：“我从来不把围棋当做胜负来考虑。无论输赢，只要下出了最善的一手，就是成功的一局。”吴清源从小身体很差，曾经得过肺结核，那个时代，肺结核的死亡率非常高，但他幸免于难。他后来回忆说，可能得益于一个小举措——开窗通风 ......