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熬夜族如何调治胃阴不足
http://www.100md.com 2011年8月1日 《健康天地》 2011年第8期
     在工作压力大、生活节奏快的今天,养一个好胃,舒舒服服地吃下一日三餐,对许多人来说似乎早已成了一种奢望。胃疼、胃胀、恶心、嗳气、吃不下饭……各种或轻或重的胃病症状,早已如影随形地伴随着不少现代都市人的生活。

    消化内科专家指出,在庞大的慢性胃病患者中,有相当一部分患者的病根其实是胃阴不足。中医认为,胃是一个“喜润恶燥”的器官。不少都市人经常熬夜、睡眠质量不高,加上精神长期处于紧张状态,平时饮食过于燥热,而这些都会在不知不觉中损耗人体的胃阴。

    常年熬夜 学术骨干胃阴不足

    40多岁的王先生是广州一家学术研究机构的骨干,常年熬夜写文章。消瘦的他虽没什么大病,但最近几年来,总是觉得胃不舒服,常常隐隐作痛。有时自己明明觉得肚子饿,却吃不下什么东西。

    王先生前往广东省第二中医消化内科求医时,医生发现他舌质偏红,少苔,属于明显的胃阴不足。由于胃镜检查显示王先生只有慢性浅表性胃炎,医生决定只用中药对他进行调理。喝了一个月左右的“益胃汤”后,王先生的胃部不适症状逐渐消失了。

    中医识“胃”

    特性1:胃属“燥土”、“喜润恶燥”

    提醒:熬夜、压力大均可伤胃阴

    “从中医的角度看 ......

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