紧张忙碌的快节奏生活使很多人工作时容易犯困，困了，上班族喜欢嚼槟榔、饮茶、喝咖啡等提神。医学专家提醒，长期如此提神会损害健康，引发疾病，经常感到工作犯困的人平时应保持作息规律、多运动、合理饮食，再结合科学方法按摩全身、舒缓筋骨。

    长期嚼槟榔、喝咖啡和饮茶提神不健康

    广州医学院港湾医院内二科主任李章生指出：嚼食槟榔使人感觉精神振奋 ......