受访专家

    张彬，河北省人民医院中医眼科副主任医师

    陈勇，北京朝阳医院中医科主任医师

    刘静，中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科副主任医师

    张建强，解放军304医院口腔科主任

    田文，北京积水潭医院手外科主任医师

    刘亚军，北京积水潭医院脊柱外科主治医师

    王祖承，中国心理卫生协会名誉理事长、上海市精神卫生临床质量控制中心主任

    窦丹波，上海中医药大学附属曙光医院传统中医诊疗中心主任医师

    沈周俊，上海瑞金医院泌尿外科主任医师

    付国兵，北京中医药大学东方医院按摩理疗科主任医师

    刘小平，解放军总医院血管外科副主任医师

    屏幕脸

    典型症状：皮肤粗糙眼神木讷

    长时间面对电脑，导致脸色发白、皮肤干燥，严重的还有痤疮等，一些人还会出现面无表情、肌肉僵硬、眼神迷茫。这些综合起来的症状就是——屏幕脸。

    防控宝典：用完电脑快洗脸

    远离显示屏是对付屏幕脸最有效的方法。平时减少用电脑的时间，即便是用电脑也要使电脑屏幕与身体保持不少于70厘米的距离。

    此外，还可以调整室内光线，避免光线直射屏幕，每看电脑60分钟左右要活动10分钟。在饮食上还要注意多吃蔬菜、水果，增加各种维生素的补充 ...... 婵″倹鐏夐幃銊ユ躬娴ｈ法鏁ら幍瀣簚缁涘绁︾憴鍫熸閺冪姵纭堕弻銉ф箙閹存牔绗呮潪钘夊弿閺傚浄绱濋崣顖濆厴閺勵垵顫﹂幖婊呭偍瀵洘鎼告径杈╂埂閳ユ粏娴嗛惍浣测偓婵撶礉鐠囬鍋ｉ崙璇茬潌楠炴洘娓舵稉瀣煙閻ㄥ嫧鈧粎鏁搁懘鎴犲閳ユ繃鍨ㄩ垾婊冨斧缂冩垿銆夐垾婵婎問闂傤喓鈧拷


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